READINGベビー布団は必要？大人の布団で足りる？選び方とお手入れ

書いた人: 吉田学
最終更新: 2026.11.12
確認日: 2026.11.12（消費者庁 Vol.640 就寝時の窒息事故に注意しましょう）

ベビー布団が必要かどうかは、名前ではなく、敷布団の硬さ、平らさ、壁や柵とのすき間で決めます。消費者庁とこども家庭庁の資料にある就寝時の窒息事故の注意と、サイズ・洗い方の見方を、公式ページで確かめた2つの敷布団と並べました。迷ったときの確かめ方も書いています。

ベビー布団は必要？寝床の4つの条件で決める

ベビー布団が必要かどうかは、赤ちゃん用と書かれているかでは決まりません。次の4つに当てはまる寝床を用意できるかで決めます。

敷布団が硬めで、うつ伏せになっても顔が埋もれない
寝床の面が平らで、段差や沈みがない
壁や柵とのすき間がない。あっても布団や毛布で埋めない
大人の体で圧迫されない場所に寝かせる

大人用の布団やマットレスで、この4つを満たせるかを先に確かめます。満たせないところがあれば、赤ちゃんの寝る場所を分けて用意します。低反発マットややわらかい寝具は、事故の例が載っているので、とくに気をつけてください。この4つは、消費者庁とこども家庭庁の資料にある注意をもとにした考え方です［1］［2］。

寝床の条件を見る理由は、就寝時の窒息事故

就寝時の窒息事故は、医療機関から消費者庁と国民生活センターに情報が寄せられています［1］。次の2つの事例があります。

0歳5か月。
親子で日ごろから使っている低反発マットに寝かせ、保護者が家事で約30分目を離した。そのあいだに初めて寝返りをしてうつ伏せになり、顔がマットに埋もれた。心臓マッサージが行われた
0歳1か月。
マットの上で授乳のあとにげっぷをさせるうち、保護者が眠ってしまった。マットと柵のすき間を埋めていた布団と毛布の上で、子どもがうつ伏せになっていた。集中治療室に入り、約1か月入院した

0歳から1歳ごろの就寝時の窒息の原因になりやすいものは、うつぶせ寝で顔が柔らかい寝具に埋もれること、掛け布団・衣類・ぬいぐるみ・スタイ、大人用ベッドと壁や後付けの柵とのすき間、家族の体による圧迫、ミルクの吐き戻しです［2］。予防としてはできるだけベビーベッドに寝かせ、寝具は硬めで平らなものを使います［2］。

ベビー布団の選び方：掛け物・大きさ

敷布団の硬さは冒頭の条件1のとおりです。そのほかに、布団選びで見るのは次の点です［1］。

掛け布団は軽いもの。
子どもが自分で払いのけられて、顔にかからないものを使う
顔の近くに物を置かない。
口や鼻を覆う物や、首に巻き付く物は置かない
添い寝は寝込みに注意する。
寝込みや、大人の体による圧迫を避けるため、できるだけベビーベッドで寝かせる

大きさは買う前に、寝かせる場所の内側を測って決めます。ベビーサイズの敷布団は西川の公式ページで70×120cm、サンデシカの公式ページでレギュラーサイズ約70×120cm、ミニサイズ約60×90cmと売られています［3］［4］。壁やベッドの柵とのあいだにすき間が空く大きさは、避けたほうが安全です。この点は、すき間が窒息の原因になるというこども家庭庁の注意をもとにした見方です［2］。

夜のベッドで、ブランケットのそばに投げ出された赤ちゃんの両足

候補を比べる：公式ページで確かめた2つ

洗えるタイプの敷布団を、公式ページで比べました。

製品	大きさ	厚みと重さ	素材	洗い方	価格（2026年11月12日に確かめた表示）
西川洗えるベビー固わた敷きふとん	ベビーサイズ 70×120cm	厚さ約4cm。2.20kg	側生地は綿100%、詰めものはポリエステル100%	家庭で洗える。洗濯機を使えるかは、付属の洗濯表示で確かめる	13,200円（税込）
サンデシカ洗えるベビー敷き布団	レギュラー約70×120cm、ミニ約60×90cm	厚み約3.5cm	固綿マット（ポリエステル100%）	洗濯機（ネット使用）か手洗いを選んで買う。洗濯機のときは弱いコース	3,990円（税込・敷ふとん単品）

サンデシカのフィッティングシーツは洗濯機で洗え、タンブラー乾燥はできないと書かれています［4］。

2つとも、敷布団の厚みは3.5〜4cmほどです。「硬め」の感じ方は人によって違うので、店で触れるなら、手で押して沈み具合を確かめます。うつ伏せになっても顔が埋もれないかが、見るところです。

お手入れと、寝かせるときの注意

洗えるといっても洗い方は商品ごとに違います。縫い付けられた洗濯表示のとおりに洗います。洗濯機で洗うときは、ネットを使い、弱いコースを選ぶ製品があります［4］。洗い替えのシーツを用意しておくと、汚れた日にすぐ取り替えられます。肌着や寝具の洗い方は「赤ちゃんの肌着の洗濯、洗剤はどう選ぶ？」にまとめています。

寝かせるときの注意もあります。授乳のあとはげっぷをさせてから寝かせます［2］。大人用ベッドに取り付ける幼児用ベッドガードは、生後18か月未満の乳幼児には使いません［2］。

乳幼児突然死症候群（SIDS）は、元気だった赤ちゃんが原因の分からないまま突然亡くなる病気で、予防法は確立していません。1歳になるまであお向けに寝かせると、発症率が下がるというデータがあります［1］。こども家庭庁は毎年11月を乳幼児突然死症候群（SIDS）の対策強化月間と定めています［1］。

ベッドの上に置く小さな寝床は「ベッドインベッドは何を選ぶ？」、掛ける布やタオルケットは「ベビーのタオルケット・おくるみ・ブランケットの選び方」にあります。

夜の灯りのそばで、柵ごしに眠る赤ちゃんの手をにぎる大人

出産祝いに贈るなら

ベビー布団は使う家の寝床によって、サイズも要るか要らないかも変わります。贈る前に、ベビーベッドを使うか、布団で寝かせるかを本人に聞くのが確実です。聞きにくいときは、お金やカタログギフトにする方法もあります。品目ごとの考え方は「出産祝い何を贈る？品目ごとの選び方」、お金かものかは「出産祝いは現金？品物？」を読んでみてください。