BABY赤ちゃんの毎日
睡眠、授乳とミルク、離乳食、体と発達。0歳から1歳ごろまでの毎日のこと。
睡眠と寝かしつけ
寝る場所の安全、睡眠時間、寝ないとき、夜泣き、ネントレ。
新生児の横向き 新生児を寝かせる姿勢は、こども家庭庁が「1歳になるまではあおむけ」と案内しています。米国小児科学会は、横向きはうつぶせと同じくらい危険と説明しています。横向きになっていたときの対応と、寝るときの服装をまとめました。寝は 大丈夫？ SIDSを 避ける 寝かせ方と、 寝返りのあとの 対応 
おくるみ・スワドルの 寝返りのきざしが見えたら巻き方と、やめどき 
パパが寝かしつけと パパが寝かしつけと夜泣きに入るには、夜を時間で分け、毎日同じ段取りにし、泣きやまないときの交代を先に約束します。産後の父親の11.0%に不調のリスクがあるとした国の研究と、揺さぶりの危険も。夜泣きに 入るには？ 夜の 分担の 決め方と、 泣きやまないとき
授乳とミルク
授乳の間隔とミルクの量、げっぷ、授乳中のお酒とカフェイン、断乳、授乳グッズ。
授乳クッションの 高さの合わせ方と、無いときの代わりになるもの使い方 
授乳中のお酒はどのくらいあける？ 国の基準と、 日本の国の資料は、授乳中の飲酒を「禁酒」としています。あける時間の目安は海外の資料にあり、米国CDCは1杯あたり2時間以上です。純アルコール量の数え方と、飲んだ日の授乳の考え方をまとめました。海外の 時間の 目安 
授乳中のコーヒー・ 授乳中のカフェインは、1日200mg（EFSA）から300mg（カナダ保健省・米国CDC）以下が、海外の機関の目安です。コーヒーなど飲み物ごとの量、赤ちゃんへの影響、様子が気になるときの相談先をまとめました。カフェインはどのくらいまで？ 1日の 目安と 飲み物ごとの量
離乳食と歯
離乳食の始めどき、はちみつ、市販品、スプーンと食器、歯ブラシと歯固め。
離乳食はいつから始める？ 生後 離乳食を始める時期は、国のガイドで生後5〜6か月ごろとされています。月齢の目安、首のすわりなど始めどきのサイン、湿疹があるときの考え方、始める前に避けたいものを、公的な資料をもとにまとめました。5〜6か 月の 目安と、 始めどきの サイン 
はちみつは何歳から？ 1歳未満がだめな はちみつは1歳を過ぎてからです。1歳未満では乳児ボツリヌス症になることがあり、加熱しても防げません。厚生労働省・消費者庁の資料から、理由、症状、はちみつを含む食品の見分け方、受診の目安をまとめました。理由と、 気をつける 食品 
離乳食の市販品と 離乳食に市販のベビーフードを使うときの見方と、しらす・うどんやそうめんの扱いを、厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」と自治体の資料からまとめました。月齢と固さ、原材料、食塩相当量の表示、ゆでて塩気を確かめる使い方、開封後の保存まで。食材はどう 選ぶ？ ベビーフード・しらす・ 麺の 見方
体と発達
体重、首すわり・お座り・ハイハイ・あんよ、人見知り。月齢ごとの目安。
首がすわるのはいつから？ 確かめ方と、3〜4か 首がすわるのは、3〜4か月未満で約半数、4〜5か月未満で9割以上です（2023年の国の調査）。健診での確かめ方、すわりが遅いと感じたときの目安、首がすわったあとの暮らしの変化をまとめました。月健診で 見ること 
お座りはいつから？ 何か月ごろできる？ 国の ひとりでお座りができる赤ちゃんは、国の調査で6〜7か月未満が30.1％、8〜9か月未満が84.4％、9〜10か月未満で9割を超えます。母子健康手帳の記録欄、個人差、気になるときの相談先をまとめました。調査の 割合と、 相談の 目安 
あんよ（歩き ひとり歩き（あんよ）ができる赤ちゃんの割合は、令和5年の調査で、生後11か月が30.9%、1歳0か月が47.9%、1歳1か月が55.3%。90%を超えるのは1歳4か月台です。歩き始めの流れ、1歳6か月児健診での見方、相談の目安、安全をまとめました。始め）はいつ？ ひとり歩きは 何か 月ごろ、 相談の 目安
体調の見かた
体温、鼻づまり、便秘、しゃっくり、黄疸。受診の目安と相談先。
新生児黄疸はいつまで？ 生理的黄疸の経過と、 新生児黄疸の多くは生理的なもので、生後2〜3日ごろに出て、通常は1週間以内に自然に治まります。光線療法は一般に約2日〜1週間です。便が白っぽいときは便色カードで確かめます。数値の見方と受診の目安をまとめました。光線療法・ 受診の 目安 
新生児の体温は 新生児の体温は、中心体温で36.5〜37.5℃が適切な範囲とされています。生後3か月未満の赤ちゃんは、約38℃以上の熱ならすぐに医師の診察を受けます。測る場所による違い、室温、低体温のときの目安をまとめました。何度が 平熱？ 測り方と、 熱があるときの 受診の 目安 
新生児の鼻づまり・ 新生児の鼻の穴は狭く、少しの分泌物でつまりやすいため、フガフガ、ズーズーと鳴ることがあります。機嫌よくいつもの量が飲めて排泄もあれば、様子を見てよいとされます。家でのケアと、呼吸の様子がおかしいときなど受診の目安をまとめました。フガフガはいつまで？ 家でできることと 受診の 目安