JOURNAL産褥ショーツ・産褥パッドは必要？ 産院で出るものと、買うものの分け方

産褥ショーツ・産褥パッドは必要？

産褥ショーツと産褥パッドは、入院中から使う下着とナプキンです。産後の出血（悪露）を受け止めます。病院が渡してくれる場合と、持ってくるよう案内される場合があるので、買う前に入院案内を見ます。

産後のからだが妊娠前の状態に戻るまでの時期を産褥期といい、おおよそ4〜6週間かかります。この時期に性器から排出される分泌物が悪露（おろ）です［6］。

産褥ショーツと産褥パッドは、病院の持ち物リストや自治体の資料に挙がっています［1］［2］［3］［5］。ひたちなか市の資料では入院までに準備するものの下着の欄に「産褥ショーツ・マタニティショーツ」を挙げ、3〜4枚としています［5］。

病院で渡されるものと、持っていくものは？

4つの病院の案内を並べると、次のように分かれます［1］［2］［3］［4］。

病院	病院から渡されるもの	持ってくるもの
関西ろうさい病院	産褥ナプキン（お産直後用パッドL・M）、産褥ショーツ1枚、清浄綿1箱、使い捨てのフィットパンツ1枚、授乳用ブラジャー1枚	下着、母乳パッド、骨盤ベルトなど。ショーツは通気性のいいもの
大阪医療センター	ナプキン（産後パッド 中サイズ3セット、大サイズ1セット）、清浄綿1箱、産褥ショーツ（パッド付1つ、ショーツのみ1つ）	お産後に必要なパッドと清浄綿は病院で準備
京都医療センター	—	産褥ショーツ（大きめのショーツでも大丈夫）を、入院中に必要な物品に挙げている
国立成育医療研究センター（里帰り出産）	—	下着類、産褥パッド

出典：関西ろうさい病院［1］、大阪医療センター［2］、京都医療センター［3］、国立成育医療研究センター［4］

産院で準備してあるものと自分で準備するものは産院によって異なるため、確認しておくよう、ひたちなか市の資料にもあります［5］。

何枚そろえる？

入院案内に枚数が書いてあれば、その数に合わせて買います。枚数は病院で違います。関西ろうさい病院は産褥ショーツ1枚、大阪医療センターは2つ（パッド付きとショーツのみ）を渡しており、ひたちなか市の資料は下着を3〜4枚としています［1］［2］［5］。

洗い替えが必要かどうかは、病院から渡される枚数と、入院の日数で変わります。国立成育医療研究センターは出産後に退院できる時期の目安を、経腟分娩で6日目、帝王切開で8日目としています［4］。入院の日数は病院や産後の経過で違うので、日数の目安は病院の説明に従います。

下着の素材は、ショーツは通気性のいいもの、ブラジャーはワイヤーの入っていないものがよいと、関西ろうさい病院が案内しています［1］。ひたちなか市の資料も、ブラジャーはノンワイヤーをすすめています［5］。

里帰り出産のときは？

里帰り出産を希望する人の持ち物には、下着類と産褥パッドが挙がっています［4］。里帰り先の病院が普段通う病院と違うときは、里帰り先の入院案内で、渡されるものと持ってくるものを分けて確かめます。

退院してからのパッドは？

悪露はほとんど排出されなくなるまでに4〜6週間程度かかるとされています［6］。個人差があります。入院中に渡されるパッドが退院後の分まで含むかどうかは、病院によります。

退院の前に次のことを産院で聞いておくと、買い足す量が決まります。

• 退院後も使うパッドは、自分で買う分があるか
• 悪露の量や色、におい、痛みなどで、どんなときに連絡すればよいか
• 次の受診の日と、それまでの過ごし方

藤沢市民病院の手引きでは、悪露の時期は感染を起こしやすいので、ウォシュレットやシャワーを使って外陰部を清潔に保ち、1か月健診で問題ないとされるまでは、お風呂ではなくシャワー浴にするよう案内しています［6］。産院によって指示が違う場合があるので、入院中に聞いたことを優先します。

買う前の確認と、ほかのママ用品

買う前に、次の3つを確かめます。

• 入院案内で、病院から渡されるものと、持ってくるものを分ける
• 持ってくるものは枚数を数えてから買う
• 帝王切開の予定があるときは、産院の入院案内の指示を優先する

産後に使うものは産褥ショーツ以外にもあります。関西ろうさい病院の持ち物には、母乳パッドや骨盤ベルトなどが挙げられています［1］。赤ちゃんの肌着、退院時の服、母子健康手帳などを含めた入院全体の持ち物は、「入院バッグに入れる赤ちゃんのもの」で整理しています。

出産前にそろえるもの、あとでよいものの分け方は「出産準備で「いらなかったもの」は？」にあります。赤ちゃんの沐浴や肌まわりの準備は「出産準備リスト：沐浴・スキンケアで本当に要るもの」にまとめています。