READINGベビースケール（赤ちゃんの体重計）は要る？ 使う場面・選び方・測り方

ベビースケールは、なくても大丈夫です

赤ちゃんの体重は、母子健康手帳の成長曲線と、乳幼児健診で確かめられます。ベビースケールは、家でも体重を見たい理由があるときに足す道具です。

授乳・離乳の支援ガイドは、授乳や離乳を成長の過程を踏まえて評価するとしています。母子健康手帳には乳幼児身体発育曲線があり、体重や身長を記入して、曲線のカーブに沿っているかを確認します［3］。1か月児健診では、体重や頭囲などの計測をします［1］。

家で測ると、使いやすい場面は次のとおりです。

• 退院してすぐの時期。
  退院後の体重の増え方は、退院時の体重から計算します。次の健診まで日があくときに、様子を知る手がかりになります
• 母乳やミルクの飲みぐあいが心配なとき。
  1か月児健診のマニュアルは、体重増加不良の主な原因を、不適切な授乳による栄養摂取不足としています［1］。体重の増え方は、飲めているかを見る手がかりのひとつです
• 医師や助産師から、体重を測るよう言われたとき。
  体重の増えが遅いとき、1か月児健診のマニュアルは、体重測定を定期的（当初は1〜2週ごと）に行うことを挙げています［1］

一方で、毎日測らなくても困らない家も多くあります。授乳・離乳の支援ガイドは、子どもの発育には個人差があり、計測値を標準値や他の子との比較で見てしまいがちなことに触れています［3］。育児用ミルクについては、1日の目安量に達しなくても、子どもが元気で体重が増えているなら心配はない、としています［3］。数字の細かな上下に振り回されないために、測る回数を決めておく方法があります。

体重の増え方の目安

新生児の体重の変わり方は、1か月児健診のマニュアルに、次のように示されています［1］。

体重増加は、出生体重からではなく、退院時の体重（または最低体重）から、1日あたりを計算します［1］。同じマニュアルに、体重増加は退院時からの1日当たりの増加で評価し、20〜50g/日が標準、25g/日未満の場合はその後のフォローアップが必要、と書かれています［1］。体重増加は、月齢が進むにつれてゆっくりになります［3］。

月ごとの体重の目安は「赤ちゃんの月齢別の体重は？」に、授乳の間隔は「赤ちゃんの授乳間隔は？」にまとめています。

選び方と、測り方の手順

銘柄ごとの比較はしません。選ぶ基準は、公的な測り方の資料にあります。

• 感度は10g単位以内。
  乳幼児身体発育評価マニュアルは、体重計の感度は10g単位以内のものを準備する、としています［2］。1か月児健診のマニュアルも、体重の推移を評価するには、感度が10g単位以内の体重計が望ましいとしています［1］。表示が10g単位より粗いものは、この基準に届きません
• 寝かせて、または座らせて測れる台やかご。
  2歳未満の乳幼児は、仰向けか座位で、秤の台やかごにのせて測ります［2］。つかまり立ちの前の赤ちゃんが、安定して乗れる形かを見ます
• 表示が見やすく、ゼロに戻せること。
  計測の前後に体重計の0位を確かめます［2］。タオルやかごを敷いたあとに0に戻せる機能があると、重さを引く手間が減ります

測るときの手順は次のとおりです。

1. 授乳の直後はさけ、少し間をあけてから測る［2］。
2. 計測の前に、体重計の0位を確かめる
3. 原則として、衣類を脱いで測る［2］。おむつを敷いたり、布で包んだりして測るときは、その重さを差し引く
4. 赤ちゃんを仰向けか座位で、台の中央に静かにのせる
5. 泣いて動くときは、力を抜いた一瞬の静止した数値を読む［2］。測りなおしてもかまわない
6. 体重を、母子健康手帳の成長曲線に書き込む

台にのせている間は、赤ちゃんから手と目を離さないようにします。部屋が寒いと、衣類を脱いだ赤ちゃんの体が冷えます。測る前に室温を整えます。測る時間帯と手順を毎回そろえると、数字の変化が比べやすくなります。

受診の目安

家で測った数字で、大きく迷うときがあります。次のようなときは、かかりつけの小児科や、健診の窓口に相談します。

• 授乳・離乳の支援ガイドは、体重増加がみられず成長曲線からはずれていく場合や、成長曲線から大きくはずれるような急速な体重増加がみられる場合は、医師に相談して、その後の変化を観察しながら適切に対応するとしています［3］
• 乳幼児身体発育評価マニュアルは、乳児期の身体発育はパーセンタイル曲線に沿うのが望ましいとしています［2］。比較的短期間でパーセンタイル曲線を下向きに2つ以上横切る体重増加不良の場合は、医療機関を受診したほうがよいとしています［2］
• 退院後の体重増加が、1日25g未満のときは、フォローアップが必要とされています［1］

赤ちゃんの記録の残し方は「赤ちゃんの成長記録はどう残す？」にあります。