JOURNALベビーシャンプーはいつから？ 全身用と髪用の選び方、頭の洗い方

ベビーシャンプーはいつから使う？

頭は、生まれてすぐのおふろから洗います。頭皮は皮脂がよく出ます［2］。沐浴の手順では、石けん（ソープ）をよく泡立てて洗います［1］［2］。

石けんは香料などが入っていない普通の浴用石けんを、シャンプーは普通の市販品を使えば十分とされています。どちらもよく泡立ててから使います［4］。石けんとシャンプーのどちらにするかは、産院の沐浴指導や、小児科で聞いた内容に合わせて決めます。

全身用と髪用は、どう選ぶ？

「全身用」と「髪用」のどちらを選ぶかは、商品に書かれた使い方で決まります。使う量や流し方も、それぞれの表示に従います。選ぶときの見方は3つです。

• よく泡立つこと。
  泡を立てることが大事なので、よく泡立つものを選びます［5］。泡で出てくるポンプ式は手間が省けて便利です。使う量を減らさないことが大切だとされています［7］
• 刺激が少ないこと。
  石けんは、添加物が少ないもの、無添加のもの、皮膚と同じ弱酸性のものがよいとされています［5］
• 特別な製品を選ばないこと。
  アトピー性皮膚炎用として市販されている特殊なものを選ぶ必要はない、とされています［5］

髪の毛を石けんで洗うと、石けんカスが残り、頭皮が悪化することがあります。アトピー性皮膚炎の子どもは、髪の毛をシャンプーで洗うよう案内されています［5］。

成分の表示の見方は「赤ちゃんのスキンケア用品の成分表示の読み方」に、石けんの種類の違いは「ベビーソープの種類を比べる」にまとめました。

赤ちゃんの頭は、どう洗う？

手順は次のとおりです。

1. 泡を作る。
   逆さまにしても落ちないくらいの、きめ細かい、しっかりした泡を作ります［6］
2. 頭をぬらす。
   ガーゼか手で、髪を湿らせます［1］［3］
3. 洗う。
   指の腹で円を描くように、頭をなでるように洗います［1］［2］
4. 流す。
   泡が残らないよう、しっかり洗い流します。石けんの流し残しは荒れる原因になります。髪の生えぎわに泡が残りやすいので、頭からシャワーで流す方法もあります［6］。沐浴ではガーゼやお湯を手でかけて流します［2］［3］
5. 水分を拭く。
   仕上げに、水気を絞ったガーゼで水分を拭き取ります［1］

耳の裏と耳たぶも指でつまんで洗います［6］。しっかりした泡で洗うと、赤ちゃんが目をこすったり、目を開けてしまったりしても、石けんが入り込みにくいとされています［7］。

洗っているあいだも、手の届く範囲で赤ちゃんから目を離しません。ベビーバスは浴槽のふたの上では使わないようにします［8］。タオルや着替えを先にそろえておくと、その場を離れずに済みます［8］。おふろの流れ全体は「新生児の沐浴のやり方」に、頭皮の洗い方と保湿は「赤ちゃんの頭皮の洗い方」に書きました。

頭にかさぶたのようなものが出たら

生後2〜3か月ごろ、頭やまゆ毛に、かさぶたのようなものができることがあります。入浴のときに石けんで洗うよう案内されています。ひどいときや、かさぶたの下が赤いときは、小児科か皮膚科を受診するよう書かれています［9］。

脂漏性皮膚炎のかさぶたがあるときは、オリーブ油などでしばらくふやかしてからシャンプーすると、洗い落としやすいとされています［4］。気になるときは小児科や皮膚科で相談してください。見分け方は「赤ちゃんの頭のフケやかさぶた」にあります。

洗ったあとは、間をあけずに保湿

洗い終えたら、できる限り間をあけずに、乾燥を防ぐクリームやローションを塗ります［4］。頭の保湿の塗り方は「赤ちゃんの頭皮の洗い方」のなかで紹介しています。

＆UTA のボディソープについて

＆UTA のスキンケアはボディソープとミルクローションの2つだけです。ボディソープはクリーミーな濃密な泡が立ち、泡切れのよいソープで、新生児から大人まで、家族みんなで使えます。その考え方はストーリーに書いています。