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- 駒木 綾乃
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赤ちゃんの頭の黄色いかさぶたは、乳児脂漏性湿疹によく見られるものです。生後1か月ごろから出て、生後3か月を過ぎると自然に軽くなることが多いと、健診のマニュアルにあります。正体、洗い方、受診の目安を公的な資料でまとめました。
この記事の内容
赤ちゃんの頭の黄色いかさぶたは、乳児脂漏性湿疹によく見られます
生後1か月ごろから、赤ちゃんの頭に黄色っぽいかさぶたや、あぶらっぽいフケのようなものがつくことがあります。多くは、乳児脂漏性湿疹(乳児脂漏性皮膚炎)と呼ばれるものです。
国立成育医療研究センターは、乳児脂漏性皮膚炎を「乳児の約3分の1に認める」とし、生後1か月ごろから、頭や顔などに現れると書いています[3]。
見た目について、乳幼児健診のマニュアルは、頭・ほお・まゆ毛・耳のまわりなどに、あぶらっぽいフケのようなものがつき、黄白色の厚いかさぶたになる、と説明しています[2]。日本皮膚科学会と日本アレルギー学会のガイドラインも、黄色みのあるフケを伴う赤みが、頭と顔に出るとしています[1]。
なぜできるの?
中津川市の資料は、生後3か月ごろまでは、お母さんのおなかの中でもらった男性ホルモンの影響で、あぶらの量が汗よりも多く出て、毛穴がつまりやすい、と説明しています[4]。
3か月を過ぎると、あぶらの出る量は減ります[4]。健診のマニュアルも、脂漏性湿疹は生後3か月を過ぎると皮脂の分泌が減って、自然に軽くなることが多い、としています[2]。
どのくらいで落ち着く?
ガイドラインには、黄色いかさぶたのついた赤みは生後1か月ごろから見られ、その後1〜2か月のあいだに自然に軽くなることが多い、とあります[1]。かゆみは、ほとんどないか、あっても軽いとされています[1]。
落ち着くまでの長さは、赤ちゃんによってちがいます。次の「洗い方」を続けながら、様子を見ます。

洗い方:毎日お風呂で、泡でやさしく
自治体の資料と学会の資料から、洗い方の要点をまとめます。
- 毎日、お風呂に入って、ていねいにやさしく洗う。
頭や顔の皮脂の汚れは残りやすいので、しっかり洗う、と中津川市の資料にあります[4] - 泡を立てて、強くこすらない。
日本アレルギー学会のQ&Aは、泡を立ててやさしく洗い、タオルなどで強くこすらないこと、石けんが残らないように十分に流すことを勧めています[5] - 脂漏部位は、石けんを使って洗う。
ガイドラインの洗い方の項に、脂性肌や脂漏部位(頭皮など)には、石鹸・洗浄剤の積極的な使用を検討する、とあります[1]。乳児脂漏性皮膚炎についても、石けんでていねいに洗顔すれば軽くなりやすい、と書かれています[1] - 黄色いかたまりは、ふやかしてから洗い落とす。
中津川市の資料は、オリーブ油などをつけてふやかし、やわらかくなったら石けんで洗い落とす方法をあげています[4]。同じ資料に、無理にはがすと皮膚を傷めるので、自然に落ちるまでとらないようにする、とも書かれています[4] - お湯は38〜40℃。
ガイドラインは、入浴の湯温として38〜40℃がよいとしています[1]
洗い方の全体は「赤ちゃんの洗い方の基本」に、泡の作り方は「ベビーソープの泡の作り方と、洗うときの力加減」にあります。
ほかの湿疹との見分け
頭にかさぶたやフケのようなものがあっても、すべてが脂漏性湿疹とはかぎりません。ガイドラインは、見分けるポイントとして、脂漏部位の皮疹があるかどうかと合わせて、体や手足に湿疹や乾燥した皮膚があるかを見ること、あれば、アトピー性皮膚炎の可能性が高い、としています[1]。
かゆみも手がかりです。脂漏性湿疹はかゆみがほとんどないか、あっても軽いとガイドラインにあります[1]。アトピー性皮膚炎はかゆみが強い、と健診のマニュアルにあります[2]。くわしくは「乳児湿疹とアトピー性皮膚炎の違い」で読めます。
受診の目安
受診の目安は、資料によって書き方がちがいます。それぞれの言葉どおりに並べます。
- 乳幼児健診のマニュアル(健診をする医師・保健師向け):
脂漏性湿疹などで、じくじくしたり血が出たりして程度が強いとき、悪くなっていくときは、医療機関の受診をすすめる[2] - 中津川市の資料:
湿疹のせいで機嫌が悪い、湿疹のあるところに手をもってきてかゆそうにしている[4]
迷うときは、小児科や皮膚科で相談してください。受診の前の準備は「皮膚科に行く前に準備しておくこと」に、湿疹の種類の全体は「乳児湿疹とは」にあります。

毎日のお風呂に
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よくある質問
赤ちゃんの頭の黄色いかさぶたは、はがしてもいい?
中津川市の資料は、黄色いかたまりにオリーブ油などをつけてやわらかくしてから石けんで洗い落とす方法をあげています。同じ資料に、無理にはがすと皮膚を傷めるので、自然に落ちるまでとらないようにする、とも書かれています。
頭のかさぶたは、いつまで続く?
健診のマニュアルは、脂漏性湿疹は生後3か月を過ぎると皮脂が減って、自然に軽くなることが多いとしています。ガイドラインにも、生後1か月ごろから見られ、その後1〜2か月のうちに自然に軽くなることが多い、とあります。
この記事は一般的な情報です。肌の症状が続くとき、気になるときは、医師にご相談ください。
参考にした資料
- 日本皮膚科学会・日本アレルギー学会(2024)アトピー性皮膚炎診療ガイドライン2024(日本皮膚科学会雑誌 134巻11号)
- こども家庭庁(研究班)(2025)改訂2版 乳幼児健康診査 身体診察マニュアル
- 国立成育医療研究センター(2023)乳児脂漏性皮膚炎の発症と、出生時の角層脂質や初乳成分との関連が明らかに(プレスリリース)
- 中津川市(—)赤ちゃんの皮膚の病気(資料2-⑦・2-⑧)
- 日本アレルギー学会(2024)アトピー性皮膚炎/Q&A
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