JOURNAL赤ちゃんがお風呂を嫌がる・泣くときは？ 原因の見分け方と続けやすくする工夫

赤ちゃんがお風呂で泣くのは、なぜ？ 先に確かめる4つ

赤ちゃんが泣くのは、気持ちを伝える手段です。おなかがすいた、おむつが汚れた、だっこしてほしい、暑い、寒い。言葉の話せない赤ちゃんは泣いてそれを伝えます［5］。お風呂で泣くときは、次の4つを順に確かめます。

• お湯の温度。
  目安は38〜40℃です。大人の入浴より少しぬるめで、腕の内側で熱いと感じない程度です。手の感覚だけに頼らず、湯温計で測ります［1］［4］
• 部屋の温度。
  赤ちゃんは体が冷えやすいので、寒い日は暖房で温めておきます［1］。20℃以上が目安です［3］。山形市は24〜26℃に設定するとしています［2］
• 授乳のタイミング。
  授乳の直後と、空腹のときは避けます［2］。授乳後30分ほどあけてから入れます［1］
• 体調。
  熱があるとき（37.5℃以上）、機嫌が悪く元気がないとき、下痢をしているときは、入浴を休みます［3］。湿疹が激しいときも、沐浴できません［7］

この4つがそろっていても、泣くことはあります。そのときは次の工夫を試してみてください。

泣くときは、足からゆっくり入れて、短めに上がる

• お湯に入れるとき。
  沐浴布にくるんだまま、足からゆっくり入れます。びっくりして泣いても大丈夫です。掛け布をおなかにかけたり、やさしく声をかけたりすると、だんだん落ち着くそうです［1］
• 洗っているとき。
  声をかけながら、やさしく洗います［2］。沐浴の目的は肌を清潔にすることとされ、5〜10分くらいで切りあげます［3］。着替えまで含めて10分ほどが目安です［2］
• 泣いて続けにくいとき。
  5〜10分で切りあげ、時間を伸ばしません。いちばん大切なのは、安全に沐浴することです［3］
• 上がったあと。
  バスタオルで包み、押さえるようにして水気をふき取ります［1］［2］。着替えとおむつをバスタオルの下に重ねておくと、すばやく着せられます［2］［7］。お風呂上がりはのどが渇きます。母乳やミルクを欲しがるだけ与えます［2］

泣いても、手を離さない・その場を離れない

ベビーバスでは少ない湯量でも溺れるおそれがあります。泣いても、手の届く範囲で赤ちゃんから目を離しません［4］。タオルや着替えは先にそろえておくと、途中で取りに行かずに済み、泣いたときもそばを離れずに続けられます［4］。

泣きやまなくて気持ちが追いつかないときは、深呼吸をする、赤ちゃんを安全な所に寝かせてその場をいったん離れる、誰かと話すなどして、気分転換をしましょう［5］。お風呂に限らない案内です。泣きやませるために、激しく揺さぶったり口をふさいだりしてはいけません［6］。

入れない日と、ベビーバスを卒業したあとは？

熱があるなどで入れない日は、顔、首すじ、耳のうしろ、わきの下、おしりをきれいにふきます［3］。下痢のときは、お湯でおしりだけを洗い流す方法もあります［2］。

生まれてから1か月くらいは、ベビーバスで入れることがすすめられています［1］。それ以降は家族と同じお風呂に入れてもかまいませんが、お湯は毎日新しくします［3］。大人と同じ浴槽で泣くときも、ベビーバスのときと同じように、温度と時間を見直します。くわしくは「ベビーバスはいつまで使う？」と「赤ちゃんのお風呂の温度は？」に書きました。

泣き方がいつもと違うときの相談先

母乳や育児用ミルクをいつもより飲まない、熱があって元気がない、顔色が悪い、呼吸の様子がおかしい。このようなときは、すみやかに医師の診察を受けましょう［5］。

育児で不安なことは1人で悩まず、住んでいる市町村の窓口にも相談できます。児童相談所の全国共通ダイヤルは「189」です［6］。

洗ってうるおす：泣く日の次の日も

泣いた日があっても、つぎの日にはまた同じ順番でやりなおせます。洗って、うるおす。この2つが、毎日の基本です。

＆UTA のボディソープはクリーミーな濃密な泡が立ち、泡切れのよいソープです。ミルクローションはしっとりと肌になじむ弱酸性で、どちらも新生児から使えます。その考え方はストーリーに書いています。洗い方の全体は「赤ちゃんの洗い方まとめ」にまとめました。