READINGおむつはテープ型からパンツ型に、いつ替える？ 切り替えの目安と、はかせ方のコツ

おむつはテープ型からパンツ型に、いつ替える？

月齢で決まった時期はありません。目安は、寝返りやハイハイが始まり、テープがずれて何度も止め直すようになった頃です［1］［3］。次のどれかに当てはまれば、切り替えを考えます［1］。

• あんよをバタバタさせる、寝返りをする、ハイハイをするようになってきた
• 寝た状態でのおむつ替えが大変に感じることが増えた
• テープをしっかりとめてしまい、赤ちゃんが苦しくないか気がかり
• テープがずれて、何度も止め直す

ハイハイやつかまり立ちが始まると、おむつ替えはさらに大変になります［5］。寝返りやハイハイをするようになってから、パンツ型に移る人がほとんどです［3］。

パンツ型とテープ型は、何がちがう？

• はかせるだけでいい。
  じっとしていない赤ちゃんでも、はかせるだけですみます。テープを止める手間がありません［2］
• 立ったままでも替えられる。
  サイドの継ぎ目を破って外せるので、立ったままでも替えられます［2］［4］。ただし、しっかり立てる赤ちゃんに限り、親の体につかまらせるか、つかまり立ちできる場所で行います［4］
• ズボンを脱がせる必要がある。
  テープ型はズボンを全部脱がせなくても替えられます。パンツ型は脱がせる必要があり、その分手間が増えます［3］

パンツ型のサイズは、どう選ぶ？

パッケージの体重の目安で選んだあと、おなかまわりがきつくないか、ゆるくないか、足まわりのギャザーがフィットしているかを確かめます［3］。メーカーでサイズ感が少しずつちがうので、最初からまとめ買いせず、1パックずつ試す進め方もあります［3］。

メーカーによって、パンツ型のいちばん小さいサイズがちがいます。確かめた日は2026年11月12日です。

サイズアップの合図はおむつのサイズアップの目安の記事に書きました。

パンツ型は、どうはかせる？

手順は次のとおりです［4］。

1. 新しいおむつを広げ、足まわりのギャザーを立てておく
2. 汚れたおむつを外す。そのまま下ろすか、両サイドの継ぎ目を破って外す。おしりふきで汚れを落とす
3. 足ぐりに両手を入れてウエストを広げ、赤ちゃんの足を片足ずつ通す
4. ウエストを持って、おへそが隠れるところまで引き上げる
5. 足まわりのギャザーが立っているかを確かめ、全体を整える

男の子は、はかせたあとにおちんちんが下向きかを確かめます。上向きだと、おなかまわりからもれる原因になります［4］。はいているおむつを取る前に新しいおむつに足を通しておくと、取ったあとは引き上げるだけになり、スムーズです［3］。

もれるときの見直しかたは、おむつがもれるときの見直しの記事にまとめました。

切り替えたあとのおしりのお手入れ

パンツ型に替えても、おむつ替えのあとのおしりのお手入れは変わりません。洗い方はおしりの洗い方の記事に、赤みが出たときの見分けはおむつかぶれの見分け方の記事にあります。