READING寝かしつけグッズの選び方は？ メリー・音・おくるみと、睡眠中の安全

寝かしつけグッズは、赤ちゃんが寝る場所の決まりを先に確かめてから選びます。ベッドの上にメリーを付ける、音を流す、おくるみで包むなど、どのグッズも同じです。

寝る場所の決まりは？

グッズを選ぶ前に、寝床には平坦で硬めの寝具だけを使い、ぬいぐるみやタオルなどの物は何も置かない、と決めておきます。こども家庭庁のリーフレットが、窒息事故を防ぐ決まりとして挙げています［1］。くわしくは新生児の寝かせ方の記事にあります。

この決まりから、グッズの選び方が決まります。寝床の中に入れる物は選びません。メリーや音の出る機器は、寝ている赤ちゃんの手や顔に届かない位置に置きます。

メリーの選び方と、使い終わりの時期

メリーにはベビーベッドの柵に取り付けるタイプと、床に置くタイプがあります。コンビのみまもりセンサーメリーはベッドの上桟に取り付ける使い方と、床置きの使い方の両方が選べます［4］。タカラトミーのメリーもフロアメリーからベッドメリーへ付け替えられ、つかまり立ちジムまで組み替えられます［5］。

コンビの取扱説明書にある、保護者への注意は次のとおりです［4］。

• 取り付ける位置。
  赤ちゃんの顔の近くには取り付けず、足元の方に付けます
• ひも。
  ひもなどを指に巻き付けないようにします。血が通わなくなるおそれがあります
• 使うのをやめる時期。
  赤ちゃんが自分で本体に手を出す頃になったら、不意の事故も考えられるので、使うのをやめます
• 遊び方。
  本体に乗る、寄りかかる、つかまることはさせません。保護者の目の届くところで使います
• ベッドの寸法。
  上桟が角形で、幅が20mm以上40mm以内のベッドにだけ取り付けられます。買う前に、持っているベッドの寸法を確かめます

対象月齢は目安です。使うのをやめる時期は月齢より、赤ちゃんが自分で手を出すようになったかどうかで見ます。

ベビーベッドにはひも類などの不要な物を取り付けません。ひもは窒息の原因になるためです［6］。メリーを付けるときは、メリーの説明書にある、対応するベッドの寸法と付け方を守ります。

寝かしつけの音は、どう使う？

メリーの音楽や胎内音、ホワイトノイズなどを、寝かしつけに使う家庭もあります。選ぶときの見方は次の3つです。

1. 音量を調節できる品を選ぶ
2. 時間で自動で止まる機能がある品を選ぶ
3. 赤ちゃんの耳から離して置く。寝床の中や、柵の上には置かない

コンビのメリーの取扱説明書にもスピーカーに直接耳を付けさせないよう書かれています。聴覚障害の原因になるおそれがあるためです［4］。

音を出す機器の音の大きさを測った研究が、アメリカの小児科の雑誌 Pediatrics（2014年）に出ています［3］。

赤ちゃんの音の機器14機種を、最大の音量で鳴らして、機器から30・100・200cmの位置で測っています。6か月の赤ちゃんの耳の形を考えて補正しています。機器から30cmでの最大の音は全機種で50dBA（病院の新生児室で推奨される上限）を超え、3機種は85dBAを超えました。85dBAを8時間以上鳴らし続けると、大人の仕事の場の基準を超えます。こうした機器は赤ちゃんの聴覚や聞こえの発達を傷つけうる音の大きさを出せるとして、安全に使うための推奨がまとめられています。

これは最大の音量で測った結果です。実際に聴覚が傷ついたかどうかを調べた研究ではありません。

おくるみ・スリーパー・ブランケット

おくるみ、スリーパー、ブランケットは寝床に入れる布です。1歳までは掛け布団を使わず、スリーパーなどの着用や空調で温度を調整します［1］。掛けるものは、子どもが払いのけられる軽いものにして、顔にかからないようにします［2］。素材や大きさ、洗い方の選び方はタオルケット・おくるみ・ブランケットの記事にまとめています。

コンビとタカラトミーのメリー

コンビとタカラトミーのメリーを、取扱説明書とニュースリリースで確かめた内容です。確かめた日は2026年11月12日です。

ベッドの形によって、付けられるメリーが変わります。折りたたみベビーベッドを使うときは、メリーが対応しているかを、買う前に確かめます。

出産祝いに贈るなら

メリーはお祝いを受け取る家庭のベッドの形で、付けられる品が変わります。贈る前に、ベッドの種類を聞いておくと安心です。品目から探すときは品目別のガイドが、出産前に贈るときは出産前に贈る出産祝いが役に立ちます。

赤ちゃんの肌まわりの準備は沐浴グッズは何を用意するにまとめています。