JOURNAL沐浴グッズは何を用意する？ ベビーバス・湯温計・ガーゼ・沐浴布の使いみち

沐浴グッズの準備は、9⁠〜⁠12点

沐浴グッズとして挙げられているものは、自治体の資料でほぼ共通しています。墨田区の資料は、ベビーバス、洗面器、沐浴布、石けん、バスタオル、ガーゼハンカチ、湯温計、体温計、おむつと着替え、綿棒、保湿剤、爪切りの12点を並べています［1］。八千代市の資料は、ベビーバス、洗面器、ベビー用石けん、ガーゼハンカチ、沐浴布、湯温計、おむつ、着替え、バスタオルの9点です［2］。

どの資料も、沐浴の最中は赤ちゃんから手を離せないので、使うものを全部そろえてから始めることを前提にしています。

肌まわり全体の準備は「出産準備リスト：沐浴・スキンケアで本当に要るもの」にまとめました。ここでは沐浴のグッズだけを、ひとつずつ見ていきます。

それぞれ、何に使うか

• ベビーバス。
  生後1か月ごろまで使います［1］。洗面台やお風呂場で沐浴する家もあり［3］、ひたちなか市の資料は、沐浴する場所に合わせて選ぶとしています［8］
• 洗面器。
  顔をふくお湯と、最後の上がり湯に使います。山形市の資料は、お湯をベビーバスと洗面器の両方に用意しておくとしています［4］
• 湯温計。
  お湯の温度を測ります。手の感覚だけで決めません［6］
• ガーゼ。
  日立市の資料は、顔用と体用に2枚としています［5］
• 沐浴布。
  裸にした赤ちゃんの体にかけて、お湯に入れます［3］。大きめの手ぬぐいか、薄手のタオルでもよいとされています［5］
• 体温計。
  沐浴を控える目安の熱（37.5℃以上）かどうかを、入浴の前に測ります［1］
• 綿棒。
  入浴のあとに、耳と鼻の入り口をやさしくふくのに使います［1］

お湯の温度と部屋の温度

湯温の目安は、消費者庁が38〜40℃としています。自治体の資料には、夏38℃・冬40℃、夏38〜39℃・冬40〜41℃など、季節で分けたものもあります［1］［3］［6］。どの資料も、湯温計で測るよう書いています［4］［6］。温度の幅、部屋の温度、入る時間は「沐浴のお湯は何度？ 38〜40℃が目安、時間は10分以内で、湯温計で測る」にまとめました。

置き方は、手が届くところに

消費者庁は、手の届く範囲で赤ちゃんから目を離さないことを呼びかけています。少ない湯でも溺れるおそれがあり、ベビーバスごと転落することもあるためです。タオルや着替えは事前に準備して、その場を離れなくて済むようにします［6］。

自治体の資料には、着替えの置き方も書かれています。肌着とベビードレスは、あらかじめ袖を通して重ねておき、おむつと一緒にバスタオルの下に置いておくと、湯上がりにすぐ着せられます［4］。

使う場所の決め方

ベビーバスは、浴槽のふたの上では使いません。ふたはずれたりたわんだりして、転落の危険があるためです［6］。ふた以外でも、不安定な場所は避けます。

墨田区の資料は、無理な姿勢にならないように、沐浴する場所を事前に決めておくことをすすめています。例は、キッチンのシンク、洗面所、お風呂場です［1］。

沐浴のあとに使うもの

• バスタオル。
  湯上がりの赤ちゃんをくるめる大きさのものがすすめられています［7］
• 保湿剤。
  皮膚の状態、季節、塗る部位に合わせて選び、お風呂のあとに塗ります［7］
• 爪切り。
  赤ちゃんは深爪しやすいため、はさみタイプがおすすめとされています［7］。入浴させる人の爪も、短く切っておきます［1］

沐浴を控える日

熱があるとき（37.5℃以上）、機嫌が悪く元気がないとき、下痢をしているときは、沐浴を控えます［1］。入れない日の拭き方は、「赤ちゃんをお風呂に入れない日はどうする？ 熱や下痢のときの拭き方と目安」に書きました。

買う前に、家にあるもので

茅ヶ崎市の資料は、ベビーバスは約1か月だけ使うもので、安全に使えるものがあれば代用してよいとしています［7］。沐浴布は手ぬぐいやタオルで足りるとする資料もあり［5］、家にあるもので始められるものもあります。

沐浴のしかたは、産院で教わる機会があります。墨田区の資料は、出産準備クラスを受けられなくても、出産した病院の沐浴指導を受けてからで遅くないとしています［1］。手順は「沐浴の手順：ベビーバスで赤ちゃんを洗う、1回分の流れを順番に」に書きました。

洗うものは、石けん

沐浴グッズの中で、毎日肌にふれるのは石けんです。＆UTA のボディソープは、新生児から家族みんなで使える、弱アルカリ性のクリーミーな濃密泡で、汚れを落とします。洗い方の全体は「赤ちゃんの洗い方まとめ」にあります。