JOURNAL授乳の準備は何をする？ 妊娠中にすること、さく乳器、母乳の保存

授乳の準備は、妊娠中に何をする？

妊娠中にすることは、産院の授乳サポートを確かめることです。出産する施設によって、分娩の方法だけでなく、授乳のサポートもちがいます［1］。産院に聞くときの目安は、次のとおりです。

• 産後すぐに、赤ちゃんと触れ合えるか
• 産後すぐから、母子同室ができるか
• 産後すぐに、赤ちゃんが欲しがったらあげられるか
• 医学的に必要なときに、育児用ミルクを使う方針か

授乳の方法は、母乳でも育児用ミルクでも、自分が納得できるものを選んでかまいません。迷うときは、病院や保健センターの助産師、看護師、保健師に相談できます［1］。両親学級や妊婦健診でも、具体的な授乳の方法を教えてもらえます［2］。母親の病気や薬の使用、赤ちゃんの状態などで育児用ミルクを選ぶ人もいて、その決定は尊重されます［2］。

産後に困ったときの相談先も、先に知っておくと安心です。産婦健診、新生児訪問、乳児家庭全戸訪問、産後ケア事業、育児相談といった事業があり、保健センターや産科施設、助産所などで相談できます［2］。授乳で困るのはめずらしくなく、約8割の母親が困ったことがあると答えています。いちばん多いのは「母乳が足りているかわからない」でした［2］。

授乳の道具は、何を先にそろえる？

産院の授乳サポートを聞いてから決めても、間に合います。道具ごとの記事は、次のとおりです。

• 哺乳瓶。
  素材と乳首のサイズで選びます。哺乳瓶の記事にまとめました
• 粉ミルク。
  形と作り方の決まりがあります。粉ミルクの記事にまとめました
• 液体ミルク。
  調乳の手間がなく、災害への備えにも使えます。液体ミルクの記事にあります
• さく乳器。
  手動と電動があります。次の節で説明します

普段は母乳で育てていても、母乳が出にくくなることがあります。災害に備えて、育児用ミルクを1缶（箱）分余分に買い置き、プラスチック製の哺乳瓶と乳首も備蓄しておくと安心です［2］。

さく乳器は、手動と電動のどちらを選ぶ？

毎日さく乳するなら電動、軽さと安さを選ぶなら手動です。さく乳器は、母乳をしぼって哺乳瓶に入れるための道具です［3］。

• 手動。
  軽くて、電源がなくても使えます。電動より安い点も特徴です
• 電動。
  胸にあてるだけでさく乳でき、吸引の強さもボタンで調節できます。毎日さく乳する人に向き、手が疲れにくいとされています。外出や帰省で使うなら、充電式のコードレスが便利です

ピジョンの電動3機種の仕様を、2026年11月12日に公式ページで確かめました［4］。

さく乳器が必要になる時期や、手動と電動のどちらが合うかは、授乳の進み方で変わります。産院や助産師に聞いてから買うこともできます。

さく乳した母乳は、どれくらい保存できる？

冷蔵なら24時間以内、冷凍なら6ヵ月までです。ただし冷凍は、3ヵ月以内の使用がすすめられています［5］。

冷蔵庫での解凍は、24時間以内に解けないことがあるため、すすめられていません。

さく乳器は、使うたびに部品を分解して洗い、除菌します［5］。

• 洗い方。
  専用の洗剤で洗ってから消毒します。食器洗い乾燥機は、細かい部分の汚れが落ちにくいので、手洗いがすすめられています
• 消毒の方法。
  煮沸、薬液、スチームが使えます。電動部、ACアダプター、USBケーブル、チューブは消毒の対象外です。電子レンジでの消毒はできません

インターネットで売られる母乳は、買ってもいい？

注意が呼びかけられています。病歴や、しぼり方、保管の方法などの衛生管理がわからず、他の人の母乳を乳幼児が飲むと、病原体や薬などの化学物質にさらされるおそれや、衛生面のおそれがあるためです［2］。厚生労働省のガイドは、妊産婦と乳幼児の養育者に広く注意を呼びかけるよう求めています。

出産準備の流れの中で

授乳の準備は、出産準備の一部です。ほかの準備は、出産準備でいらなかったものの記事と入院の持ち物の記事にまとめています。赤ちゃんの肌まわりの準備は沐浴グッズは何を用意するにあります。