JOURNALチャイルドシートで赤ちゃんが汗だくになる夏：暑さとムレへの備えと、守りたい安全の決まり

夏の車で、チャイルドシートから降ろした赤ちゃんの背中が汗でぐっしょりしている。ベルトの下は赤くなっていないか、と気になる人へ。暑さへの備えを、JAFや環境省の資料をもとにまとめます。守るべき安全の決まりも、あわせて書きます。

夏のチャイルドシートで、赤ちゃんが汗をかくわけ

まず、車の中の温度です。JAFの検証では、日なたに駐車した車内は10分で約39℃、90分後には53℃まで上がりました［2］。日陰に駐車しても、90分後には33℃になります［2］。

熱がたまるのは、空気のほかに、シートも同じです。JAFは、ハンドルやダッシュボードと並べて、チャイルドシートの表面やベルトの金具にも熱がたまると案内しています［1］。

環境省の資料には、熱中症が起きやすい場面として「乳幼児は車内で多い」と書かれています［5］。同じ資料に、子どもは皮膚からの放熱で体温を下げる割合が高く、まわりの温度が高いときには特に注意が必要だとあります［5］。

もうひとつ、赤ちゃんの体の事情があります。岡山大学病院薬剤部の資料によると、汗腺の数は大人も子どももほぼ同じです。体が小さいぶん、小さな面積に汗腺が集まり、たくさん汗をかきます［8］。同じ環境省の資料は、子どもは大人より暑い環境にいるとして、涼しい服装にして、衣類を着たり脱いだりして調節するよう案内していま［5］す。

乗せる前にできること

• 車内を先に冷やす。
  JAFの検証では、55℃になった車内を、窓を全開にしてエアコンを外気導入にして走り、熱気を出してから、窓を閉めて内気循環で冷やす方法が効率的でした。エアコンをつけて走ると、5分後に28.0℃まで下がりました［3］
• シートと金具を、大人が手で触って確かめる。
  車内の温度が下がっても、ハンドルやダッシュボードには熱が残ることがあります。チャイルドシートの表面やベルトの金具で、子どもがやけどをした例もあるとJAFは書いています［3］
• 熱いときは、乗せる前に冷ます。
  日よけをかける、シートにタオルをかぶせて出かける、などが考えられます。ベルトの金具は、手で持てる熱さか、乗せる前に確かめます

乗っているあいだ：暑くても、ベルトはゆるめない

暑そうだからといって、ベルトをゆるめるのはやめましょう。JAFは、ハーネスがゆるいと子どもが飛び出して危険だと案内しています［6］。締め具合の目安は、幼児用の案内では、大人の指がすべり込む程度です［6］。乳児専用タイプでは、調節用ベルトを引いて、赤ちゃんの身体にぴったりフィットさせます［7］。

夏の服は、薄着で足りるようにします。JAFは、厚着をしたまま座らせるとハーネスからすり抜けやすくなるため、できれば上着を脱いでから座らせるよう書いています［6］。夏は、通気のよい綿などの薄い服ですむので、この点では備えやすい季節です。

チャイルドシートは、6歳未満の子を乗せるときの使用が道路交通法で決まっています［9］。乳児専用タイプは、後ろ向きに取り付けます。背もたれの角度は45度で、赤ちゃんの肩とハーネスのあいだにすき間ができないように高さを調節します［7］。くわしくは「チャイルドシートのベルトで赤ちゃんの肌が赤くなるとき」に書きました。

• 長い移動は、こまめに止まって休みます。車を止めたら、すぐに車外へ出て、赤ちゃんの様子を見ます
• 顔が赤く、ひどく汗をかいているときは、体の中の温度がかなり上がっているとみて、涼しい場所で十分に休ませます。環境省の資料にある注意です［5］。

降ろしたあと：汗をふいて、着替える

車から降ろしたら、汗をそのままにしません。岡山大学病院薬剤部の資料は、あせもの予防の基本は肌を清潔に保つことだとして、汗をかいたらタオルなどでこまめにふく、着替えを持っていく、大量に汗をかいたらシャワーを浴びる、通気のよい木綿などの衣類を選ぶ、と案内しています［8］。

赤ちゃんは、首まわり、背中、ひじやひざの内側に汗がたまりやすく、あせもができやすい場所です。出かける前に、着替えとガーゼのタオルをバッグに入れておくと、降ろしてすぐに対応できます。

あせもの見分け方や、汗の始末のくわしいやり方は、次の記事にあります。

• 赤ちゃんのあせもの見分け方・ケア・受診の目安
• 赤ちゃんのあせも、服はどう選ぶ？
• ベビーカー・抱っこひもで赤ちゃんが汗をかくとき

少しの間でも、車に残さない

JAFのまとめでは、2025年8月の1か月に、子どもやペットが車内に残されたままのキー閉じこみで出動した救援が、全国で194件ありました。「少しの時間だから」「寝ているから」といった理由で離れることが、車内の熱中症を招くおそれがあるとしています［4］。

JAFは、天候や気温、エアコンの使用状況にかかわらず、子どもを車内に残して離れないよう呼びかけています［4］。チャイルドシートへ乗せ替えているあいだにキーを車内に置いて施錠してしまう閉じこみもあるため、乗せ降ろしのときは、スマートキーを持ったままにします。

エアコンをつけているときも、安心しきらないでください。日陰でも、車内に子どもや高齢者、ペットを残さないよう、JAFは書いています［2］。