JOURNAL洗いすぎると、肌の菌はどうなる？ 赤ちゃんの入浴と常在菌の研究

洗いすぎると、肌の菌はどうなる？ 研究でわかっていること

赤ちゃんの入浴と肌の菌の関係を調べた研究は、まだ多くありません。そのなかで、わかっていることを2つ紹介します。

• 入浴の回数と、肌の菌の顔ぶれに、関係は見られなかった。
  英国の赤ちゃん148人の研究［1］
• 最初のお風呂は、水でも洗浄料でも、肌の菌はあまり変わらなかった。
  新生児100人の試験［2］

肌の菌そのものの話は、「皮膚の常在菌とは？ 肌にいる菌のはたらき」に書きました。

入浴の回数は、肌の菌の顔ぶれと関係していなかった

英国の研究チームは、生まれてから1年の赤ちゃん148人について、3か月のときと1歳のときに、ひじの内側と前腕の肌から菌を調べました。あわせて、親へのアンケートで、お風呂の回数や、使っているものを聞いています［1］。

肌の菌の顔ぶれと関係があったのは、おもに体の場所と月齢でした［1］。ほかに、上にきょうだいがいるか、都市に住んでいるか地方に住んでいるか、3か月のときに入浴用品（石けんやシャンプーなど）を使っていたか、も関係していました［1］。

一方で、入浴の回数、ペット、抗菌薬（飲み薬など）は、肌の菌の顔ぶれと関係が見られませんでした［1］。

入浴用品との関係は、アンケートをもとにした観察の結果です。入浴用品そのものが菌の顔ぶれを変えたのか、使う家庭の暮らしの違いが表れたのかは、この研究だけでは決まりません。

最初のお風呂は、水でも洗浄料でも、菌の顔ぶれはあまり変わらなかった

生まれて最初のお風呂では、どうでしょうか。

健康な新生児100人を、水だけで入浴する組と、低刺激のベビー用洗浄料を使う組に、くじ引きで分けた試験があります。最初のお風呂の前後に、前腕の肌の菌を調べています［2］。

水だけか、洗浄料を使ったかは、肌の菌の構成に、あまり影響しませんでした［2］。菌の顔ぶれにいちばん大きく関わっていたのは、生まれ方（経腟分娩か帝王切開か）でした［2］。帝王切開で生まれた赤ちゃんは、お風呂のあとの変化が、もっとも大きかったと報告されています［2］。

洗い方の目安は、公的な資料に

東京都のこども医療ガイドは、体調が悪いときを除いて、入浴を毎日するようにすすめています。お湯につかるのは10分以内が目安です［3］。日本アレルギー学会のQ＆Aは、きめ細かい泡をつくって手で洗い、タオルなどで強くこすらず、石けんが残らないようによく流すよう書いています［4］。

日本アレルギー学会のQ＆Aは、アトピー性皮膚炎のある人に向けて書かれたものです。皮膚を清潔に保つことと、保湿剤を使うことを、あわせて伝えています［4］。洗い方の手順は「赤ちゃんのお風呂の洗い方は？ 泡で洗い、ふいたらすぐ保湿」と「ベビーソープの泡の作り方は？」に、保湿は「赤ちゃんの肌は大人とどう違う？」にまとめています。

＆UTA のボディソープ

＆UTA は、新生児から使える、乳酸菌のベビースキンケアです。肌の菌に着目した発想を、私たちは「育菌」と呼んでいます。

ボディソープは、石鹸でつくる濃密な泡です。新生児から、家族みんなで使えます。汚れを落とし、皮膚を清浄にします［5］。洗ったあとは、ミルクローションで保湿を。肌になじんでうるおいを与え、乾燥を防ぎます［5］。＆UTA のものがたりも、あわせてどうぞ。