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JOURNAL赤ちゃんのあせも、できやすい場所は? 首・わき・ひじやひざの内側・おむつの中

書いた人
駒木 綾乃
最終更新
確認日
(岡山大学病院 薬剤部「薬の窓口 No.328(あせも)」)

赤ちゃんのあせもは、首まわり、わき、ひじやひざの内側、背中、おむつでおおわれた部分など、汗がたまりやすい場所にできやすくなります。場所ごとの理由と、ふだん見るところ、ふき方・着せ方の工夫を、岡山大学病院や自治体が公開している資料でまとめました。

この記事の内容

あせもができやすい場所は、汗がたまって、むれやすいところ

赤ちゃんのあせもは、汗をかきやすく、むれやすいところにできやすくなります[1]。岡山大学病院の資料の図では、次の場所が「汗をかきやすくムレやすい部位」としてあげられています[1]。

  • 首まわり
  • ひじの内側
  • ひざの裏側
  • 背中
  • お腹まわり
  • おむつでおおわれている部分

大田区の資料は、顔や首まわり、肘、膝うらなど、汗をかきやすい場所に、赤い小さなぶつぶつができてかゆくなると書いています[3]。函館市の資料も、汗をかきやすい部分、汗のたまりやすい部分に赤や白のブツブツが出るとしています[4]。

あせも全体の見方は「あせも(汗疹)とは? 赤ちゃんの見分け方と、汗をかく季節の過ごし方」にまとめています。

なぜ、その場所に汗をかくのか

中津川市の資料は、体温を調節している太い血管のある部分、つまり首・脇・肘や膝の内側に、赤ちゃんは汗をかくと書いています[2]。赤ちゃんは、お腹の中で守られていたので、毛穴や汗腺の開け閉めが、まだ十分にできません。体は小さいのに、大人と同じ数の汗腺があるので、汗をたくさんかきます[2]。

岡山大学病院の資料も、子どもは体が小さいので、小さな面積に汗腺が集まっていて、たくさん汗をかくと説明しています[1]。

窓辺のやわらかい光のなかで、綿の肌着とガーゼが重なって置かれた棚

場所ごとの見るところと、ふだんの工夫

場所 見るところ 工夫(資料にあるもの)
首まわり くびれの中が赤くないか 汗をかいたら、こすらずにふく。こまめに着替える・シャワーで流す
わき 汗ばんでいないか 脇の下をカバーできるTシャツ型の肌着にする
ひじ・ひざの内側 曲げたところの赤み 汗をかいたら、さっとシャワーで流す
背中 えり首に手を入れて、汗ばんでいないか 汗ばまない程度の薄着にする
おむつの中 おむつがあたるところの赤み おむつをこまめに替える
額・首元 髪がかかるところ 髪を結ぶ、髪留めでとめる

表の内容は、岡山大学病院、中津川市、大阪市の資料にあります[1][2][5]。

首・わき・ひじとひざの内側

この3か所は、中津川市の資料が「汗をかく場所」としてあげている、体温を調節している太い血管のある部分です[2]。工夫として、同じ資料は、昼寝のあとなど汗をかいたら、さっとシャワーで洗い流すこと、ふくときはこすらないことをあげています[2]。衣服は、汗を吸収しやすい木綿などを選び、脇の下をカバーできるTシャツ型の肌着や洋服がよい、ともあります[2]。

函館市の資料も、汗をかいていないかをこまめにチェックして、汗をかいていたらすぐふくこと、夏場はこまめな着替えやシャワーで汗を流すことを勧めています[4]。

背中・お腹まわり

背中やお腹まわりは、服の下で汗がたまっても、見えにくい場所です。大阪市の冊子は、赤ちゃんの肌が汗ばまない程度が、よい着せ方だとして、えり首に手を入れて汗ばんでいないか確かめるよう書いています[5]。着せ方のめやすは、生後1か月まで大人より1枚多く、2〜3か月ごろまで大人と同じくらい、4か月ごろから大人より1枚少なめです[5]。

夏の部屋で、綿のふとんの上に眠る赤ちゃん

おむつの中

岡山大学病院の資料は、おむつでおおわれている部分を、むれやすい部位にあげています[1]。乳幼児の場合は、おむつをこまめに取り替えるようにと、同じ資料にあります[1]。中津川市の資料は、おむつかぶれの対処として、おむつ(おむつカバー)には通気性のよい、やわらかいものを選ぶこと、おむつ替えのときは、お尻が乾くまであてないことをあげています[2]。

おむつの中の赤みは、あせもではなく、おむつかぶれのこともあります。見方は「おむつかぶれの見分け方と、おしりのふだんのケア」にまとめています。

額・首元:髪がかかるところ

岡山大学病院の資料は、髪の毛がかかる額や首元も、あせもができやすいところとしています[1]。汗をかく時期には、髪を結ったり、髪留めでとめたりする工夫をあげています[1]。また、素肌につけるアクセサリー類も、あせもを助長することがあるので注意する、とあります[1]。

見つけたら

できやすい場所が分かると、毎日のお風呂やおむつ替えのときに「ここを見る」と決められます。赤みが続くとき、ひどくなるときの受診の目安は、「あせも(汗疹)とは?」の「受診の目安」にまとめています。

あせもと乳児湿疹の見分け方は「あせもと乳児湿疹の違いは?」にあります。

汗を洗い流す日のお風呂に

汗をかいた日は、お風呂で、首のくびれ、わき、ひじやひざの内側まで、ていねいに洗い流します。&UTA のボディソープは、きめ細かい濃密な泡が立ち、泡切れのよいソープです。新生児から大人まで、家族みんなで使えます。洗う場所と順番は「赤ちゃんの洗い方の基本」に、泡の立て方は「ベビーソープの泡の作り方と、洗うときの力加減」にあります。

洗ったあとのうるおいには、ミルクローションを。弱酸性で、ヒト由来の乳酸菌を配合しています。肌になじんでうるおいを与え、乾燥を防ぎます。つくった理由は、ストーリーに書いています。

よくある質問

赤ちゃんのあせもは、どこにできやすい?

岡山大学病院の資料の図では、首回り、ひじの内側、ひざの裏側、背中、お腹まわり、おむつでおおわれている部分などが、汗をかきやすくむれやすい部位としてあげられています。

なぜ首やわきなどにあせもができやすい?

中津川市の資料は、体温を調節している太い血管のある部分(首・脇・肘や膝の内側)に汗をかくためとしています。

この記事は一般的な情報です。肌の症状が続くとき、気になるときは、医師にご相談ください。

参考にした資料

  1. 岡山大学病院 薬剤部(2021)薬の窓口 No.328(あせも)
  2. 中津川市(—)赤ちゃんの皮膚の病気
  3. 大田区 保育サービス課(2026)令和8年5月 健やか子育てだより「あせもととびひ」
  4. 函館市(2018)子育てサポート情報通信 No.46 赤ちゃんの肌トラブルの予防とケア
  5. 大阪市(旭区の子育て冊子)(2014)(4)おむつのあて方(冊子 わくわく)

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肌と成分あせも(汗疹)とは? 赤ちゃんの見分け方と、汗をかく季節の過ごし方あせもは、汗の出口がつまって、汗が皮膚の中にたまってできる小さなブツブツです。赤いあせもと白いあせもの見た目、できやすい理由、汗をかく季節の服・部屋・お風呂の過ごし方、受診の目安、医師に聞くことを、公開されている資料をもとに、順にまとめました。

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