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JOURNALハイハイが始まる前の床の掃除:ほこり・ダニ・落ちている物の見直し方

書いた人
駒木 綾乃
最終更新
確認日
(環境再生保全機構(ERCA)小児ぜん息Q&A「Q4-4 部屋の掃除はどのようにすればよいですか?」)

ハイハイが始まる前に、床で見直したいことは3つです。ほこりとダニを減らす掃除、床に落ちている物の誤飲対策、床に置く暖房器具のやけど。環境再生保全機構と消費者庁、こども家庭庁の資料から、掃除機のかけ方の目安と、物の保管のしかたをまとめました。

この記事の内容

ハイハイが始まる前の床の掃除:まず見ておくこと

ハイハイが始まる時期は、赤ちゃんによって違います。始まったあとは、床が毎日の生活の場になります。

消費者庁は、5か月くらいから、子どもは物をつかめるようになり、手にした物を何でも口に入れようとすると、注意を呼びかけています[4]。床の上のほこりも、落ちている物も、赤ちゃんの手と口に近づきます。

床で見直したいことは、3つです。

  1. ほこりとダニを減らす掃除。
  2. 床に落ちている物と、置き場所の見直し。
  3. 床に置く暖房器具や加湿器の注意。

床の掃除:ほこりとダニを減らす

環境再生保全機構(ERCA)の小児ぜん息の資料は、ダニが人のフケやあか、食べ物のくず、カビをエサにして増えるため、こうしたごみを減らすことが大切としています[1]。ぜん息の対策として書かれた資料ですが、床の掃除の参考にできます。

資料にある目安は、次のとおりです[1][2]。

掃除する場所 目安
床 週に2回以上(資料によっては週1〜2回)。1平方メートルあたり20秒以上(畳1枚あたり1分以上)かける
寝室 できるだけ毎日、掃除機をかける
カーペットのある部屋 床と同じように、週2回
寝具 週1回、両面に1平方メートルあたり20秒以上。天日干しのあとにも掃除機をかける
大掃除 年1回

掃除機をかけるときの工夫もあります[1][2]。

  • 窓を開けて、かける。
    掃除機の吹き出し口を、窓の外に向ける
  • 紙パックは、早めに替える。
    満杯になる前に交換する[1]
  • 家具を減らす。
    家具が少ないほうが、掃除機をかけやすい。じゅうたんや布製のソファは、ダニの隠れ場所になるので、なくすことが勧められている[2]

ベッドの上で、白いガーゼのタオルをキャンバス地のバッグへ入れる手元

チリダニは、室温20℃以上、湿度60%以上で繁殖しやすいとされています[2]。床の掃除とあわせて、部屋の換気と湿度を見直します。湿度の目安と換気のしかたは、「赤ちゃんの部屋の湿度と換気」にまとめています。

床に落ちている物:誤飲の対策

ハイハイが始まる前に、床の高さから部屋を見回しておきます。こども家庭庁のハンドブックは、次の物の誤飲に注意を呼びかけています[3]。

誤飲しやすい物 気をつける年齢の目安
包装フィルム、シール 0〜3歳ごろ
医薬品、洗剤、化粧品、入浴剤 0〜3歳ごろ
たばこ、お酒 0〜3歳ごろ
ボタン電池、吸水ボール、磁石 0〜5歳ごろ
おもちゃの小さな部品 0〜6歳ごろ

保管の方法は、次のとおりです[3]。

  • 医薬品、洗剤、化粧品、たばこ、お酒は、子どもの目に触れず、手の届かない場所に保管する
  • ボタン電池を使う器具は、電池が取り出せないように、カバーを固定する
  • 吸い殻は、袋に入れて密封し、取り出せないようにする
  • 小さな部品のあるおもちゃや電池・磁石は、手の届かない見えない場所に置き、対象年齢を守る

床掃除に使う洗剤や、掃除の道具も、気をつけたい物です。消費者庁は、使ったあとは放置せず、すぐ安全な場所に片づけるよう呼びかけています[4]。高い場所や扉の奥に置いても、子どもが踏み台を使って取り出すことがあります。鍵のかかる場所にしまうなど、複数の対策を組み合わせます[4]。

もし誤飲したときは、基本的には吐かせず、飲み込んだものと同じ物を持って、医療機関を受診します。受診が必要かどうか迷うときは、医療機関か、子ども医療電話相談(#8000)に相談します[4]。

床に置く暖房器具と、室内で使う薬剤

冬は、床に置くタイプの暖房器具や加湿器が、赤ちゃんの手の届く高さにあります。消費者庁は、床置きの暖房器具や加湿器は、子どもの手が届かない場所に置き、届くなら安全柵で囲むようすすめています[5]。

湯たんぽや電気カーペットは、心地よい温度でも、長く触れると低温やけどになることがあります。長時間の使用は控えます[5]。

大田区の資料は、赤ちゃんのいる室内での殺虫剤などの使用は、必要かどうかをよく検討し、使うなら説明書の用法・用量を守るよう書いています[6]。たばこは、室内の空気を汚すので、室内では吸わないよう書いています[6]。

窓辺の木のチェストに置かれた、おむつ替え用のマットと白いタオルの束

床で過ごした日の、あとのこと

床の上で過ごす時間が長くなると、手や足、おなかが、床に触れる機会がふえます。その日の汚れは、お風呂で落とせます。毎日の洗い方は、「赤ちゃんの洗い方まとめ:沐浴から入浴まで、毎日のお風呂の流れ」に、保湿のしかたは、「赤ちゃんの肌は大人とどう違う?」にまとめています。

お出かけの日の虫刺されや日差しは、「赤ちゃんの外出、紫外線と虫はどう気をつける?」で確かめられます。

制度や基準が変わったら確かめ直します。

よくある質問

床の掃除機は、どれくらいの頻度でかければいいですか?

環境再生保全機構の資料では、床は週に2回以上(別の資料では週1〜2回)、1平方メートルあたり20秒以上かけるのが目安です。掃除のときは窓を開け、紙パックは早めに交換します。寝室は、できるだけ毎日かけるとよいとされています。

床に落ちている物で、赤ちゃんが口に入れやすいのは?

こども家庭庁のハンドブックでは、包装フィルムやシール、医薬品・洗剤・化粧品・入浴剤、たばこ、ボタン電池・吸水ボール・磁石などが挙げられています。5か月くらいから、物をつかんで何でも口に入れようとします。

参考にした資料

  1. 独立行政法人 環境再生保全機構(ERCA)(—)Q4-4 部屋の掃除はどのようにすればよいですか?(小児ぜん息Q&A)
  2. 独立行政法人 環境再生保全機構(ERCA)(—)実践しよう!悪化因子への対策(小児ぜん息基礎知識)
  3. こども家庭庁(2026)窒息・誤飲事故(こどもの事故防止ハンドブック)
  4. 消費者庁(2021)子ども安全メール Vol.561 家庭内での医薬品や洗剤の誤飲を防止しましょう!
  5. 消費者庁(2021)子ども安全メール Vol.572 暖房器具やスチーム式加湿器でのやけどに注意!
  6. 大田区(2021)赤ちゃんのための室内環境(生活衛生課 環境衛生担当)

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