JOURNAL赤ちゃんの保湿剤の塗り方：こすらず、のせるように。手の動かし方と塗り忘れ

塗り方の基本は、すり込まずに「のせる」

保湿剤は、ごしごしすり込むものだと思われがちです。公的な資料が書いているのは、反対のことです。

環境再生保全機構の資料は、すり込むのではなく、たっぷりと皮膚にのせるように塗るようすすめています。すり込んだり、薄く塗ったりすると、湿疹の部分に付かない、と説明しています［1］。

量の目安は「保湿剤の量の目安：指の関節ひとつ分とは？」にあります。

手の動かし方を、順番に

病院の薬剤科の資料と、環境再生保全機構の資料から、手の動きを順に並べます。

1. 手を清潔にする。
   塗る前に、手を洗います［3］［2］。
2. 保湿剤を手にとる。
   ローションは手のひらに、クリームは指先にとります［2］。
3. 塗る場所に、とびとびにつける。
   保湿しようとするところに、点々と置きます［2］。
4. 手のひらで、やさしくのばす。
   手のひらを使って、やさしく丁寧に、まんべんなくのばします［2］。
5. しわに沿って動かす。
   皮膚のしわに沿って塗ると、むらなく塗れます［2］。しわをのばして塗る、という説明もあります［1］。
6. ティッシュか、テカりで確かめる。
   塗ったところにティッシュをのせて落ちない、またはテカるくらいが目安です［2］。

すり込まずに、保湿剤を肌の上にのせていく感覚で動かします。

保湿剤は、頭から足まで塗ってよい

相模原協同病院の小児科の資料は、保湿剤は基本的に頭から足まで、どこに塗っても大丈夫としています。ただし、目と口の中に直接塗るのは避けるように、とも書いています［4］。

顔にも体にも塗れる、という意味です。塗る場所ごとのコツを、次に並べます。

場所ごとの塗り方のコツ

• 顔：目のまわり。
  環境再生保全機構の資料は、目のまわりにもしっかり塗るようすすめています。まぶたの上から下へ、円を描くように塗ると、目の中に入りにくく、子どもも嫌がりにくい、と紹介しています［1］。
• 頭皮。
  髪の毛に吸い取られないように、髪を分けて地肌を出し、ローションをたらして、指でのばします［1］。
• しわのあるところ。
  体を洗うときと同じく、しわをのばして塗ります［1］。
• 首のまわり。
  汗やミルクやよだれがたまりやすいところです。小金井市の資料は、沐浴のときに首まわりを丁寧に洗い、ふいたあとに、掌に保湿剤をとって塗るという流れを示しています［5］。

塗り忘れを減らす工夫

毎日塗っていても、同じところを忘れがちです。次のようにすると、減らせます。

• 塗る場所の順番を決めて、毎日同じ順にする
• 最後に、首やひざのうしろなど、しわのあるところを確かめる
• 足の裏や手の指など小さいところは忘れやすいので、赤ちゃんが動き出す前に先に塗る

洗ったあとの流れ

保湿剤は、ふいたあとにすぐ塗ります。東京都のこども医療ガイドは、お風呂からあがってよくふいたら、できる限り間をあけずに塗るとしています［6］。お風呂の中の洗い方は「赤ちゃんの洗い方まとめ」に、1日の塗るタイミングは「保湿は1日に何回、いつ塗る？」にまとめています。

はじめて使う保湿剤は、広く塗る前に、腕の内側で少し試します。手順は「保湿剤のパッチテストのやり方」にあります。

医師の指示があるとき

湿疹があって薬を出されているときは、どの場所に、どれくらい塗るかは、主治医の指示に従います。環境再生保全機構の資料も、そう書いています［1］。全体の流れは「赤ちゃんの保湿のやり方まとめ」にあります。

＆UTA のミルクローションは、ローションのなかまです。弱酸性で、ヒト由来の乳酸菌を配合し、肌になじんでうるおいを与え、乾燥を防ぎます。顔にも、からだにも、生まれてすぐから使えます。つくった理由は、ストーリーに書いています。