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- 駒木 綾乃
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マザーズバッグは、容量、開け閉めのしやすさ、バッグ自体の重さ、持ち方の4点で選びます。ベビーカーのハンドルに荷物をかけない注意、中身を場面ごとに分ける入れ方、メーカーの公式お知らせで確かめた3WAYの例を、公的な資料とあわせてまとめました。
マザーズバッグは何を見て選ぶ?
見た目より先に、次の4点を見ると決めやすくなります。
- 容量。
おむつ、着替え、飲み物、書類が入る大きさか - 開け閉めのしやすさ。
赤ちゃんを抱いたまま、片手で出し入れできるか - バッグ自体の重さ。
中身が入る前から重いと、持ち歩く日が減る - 持ち方。
手持ち、肩がけ、斜めがけ、リュックのうち、どれで使う日が多いか
どれを選ぶかを分けるのは、ベビーカーや抱っこひもをどのくらい使うかです。ベビーカーを使う日が多いなら、バッグをハンドルにかけない前提で選びます。
ベビーカーのハンドルに荷物をかけない
荷物を掛けると転倒しやすくなるので、荷物はベビーカーごとに決められた収納場所に入れるか、体に持ちます。国民生活センターがテストした全銘柄で、取扱説明書などにハンドルに荷物を掛けないよう警告表示がありました[1][2]。事故の数字とフックのことは「ベビーカーのフックは使っていい?」にまとめています。
座席下のカゴは、取扱説明書に最大積載荷重が5kgまでと書かれています[1]。しゃがめないときは出し入れしづらいので、すぐ使うものはバッグのポケットに入れて体に持ち、カゴには予備を入れる、と分けると使いやすくなります。

抱っこひもを使う日は前にかがむときに必ず子どもを手で支えます[8]。斜めがけやリュックのように、両手をあけておける持ち方が合います。
中身は、場面ごとに分けて入れる
入れ物ごとに場面で分けておくと、赤ちゃんを抱いたままでも探せます。函館市の持ち物リストを、場面別に組みなおすと次のとおりです[3]。
- おむつ替え。
紙おむつ、おしりふき、ビニール袋、おむつ替えシート - ミルク。
ミルク(1回分ごとに小分け)、哺乳びんセット、保温の効く水筒(お湯を入れる) - 着替え・汚れ物。
着替え、大判のストールやタオル、ポケットティッシュ、ウェットティッシュ、ハンドタオル、ポリ袋 - 外で過ごす。
帽子、赤ちゃん用の日焼け止め、赤ちゃん用の虫よけ、飲み物 - 離乳食が始まったら。
ベビーフード、おやつ、飲み物とマグ、離乳食用スプーン、お食事エプロン - 書類。
母子手帳、健康保険証、子ども医療受給者証、お薬手帳
近場の外出なら、量は少なめでかまいません。1か月健診の持ち物はおむつ5枚ほど、赤ちゃんの着替え1〜2着、おしりふき、ガーゼハンカチ、母子手帳などです[4]。
母子手帳は、健診、診察、予防接種、保健指導を受けるときは必ず持っていきます[6]。汚れた服を入れる袋は1〜2枚多めに入れておくと、あわてません。下痢のときのおむつ交換では、汚れ物をビニール袋に入れて処理するとされています[5]。
夏と冬で入れ替えるもの
夏は飲み物と着替えを多めにします。ベビーカーに乗る赤ちゃんは、地面に近い位置にいます。50cmの高さは150cmより暑さ指数が平均で0.1〜0.3℃高く、日射が強く風が弱いときは約2℃高くなった例があります[7]。暑さと汗への備えは「外出で汗をかいた赤ちゃんの肌のケア」にまとめています。
冬は、はおれるものや、ブランケットを足します。赤ちゃんは体温調整の機構が未熟なため、直射日光や厳しい寒さ、強風に長時間さらされないよう注意が必要です[3]。
持ち方の違いがわかる例
持ち方と大きさの違いがわかる例として、メーカーの公式お知らせで内容を確かめたバッグを1つ紹介します。価格は変わるので載せていません。
- ルートート「マミールー ミアレ」。
トート、リュック、ショルダーの3WAYの子育てトートです。サイズはW33×H35×D17cmで、軽量で大容量と書かれています[9]。2024年1月5日掲載のお知らせの内容です
手持ちのトートは中身が見やすく、リュックや3WAYは両手があきます。ベビーカーを使う日が多いか、抱っこひもの日が多いかで、選び方が変わります。

あわせて読む
初めての外出の時期は「赤ちゃんとの外出は、いつから?」に、肌ケアの持ち物は「赤ちゃんとのおでかけ、肌ケアの持ち物リスト」にまとめています。
よくある質問
マザーズバッグは、いつまでに用意すればいい?
生まれたばかりの赤ちゃんと最初に出かけるのは、1か月健診のことが多いです。健診の持ち物は、おむつ5枚ほど、着替え1〜2着、おしりふき、ガーゼハンカチ、母子手帳などです。そのころまでに、持ち物が入る大きさのバッグを決めておくと間に合います。
ベビーカーのハンドルにバッグをかけてもいい?
国民生活センターのテストでは、すべての銘柄で、ハンドルに荷物を掛けると転倒しやすくなる旨の警告表示がありました。荷物は座席下のカゴなど、決められた収納場所に入れるか、体に持ちます。
参考にした資料
- 国民生活センター(2019)ベビーカーの転倒による乳幼児の事故に注意-ベビーカーから転落し、頭部にけがを負い入院する事例も!-(2024年11月21日更新)
- 消費者庁(2023)Vol.627 ベビーカーからの転落などに注意! -安全な使用の心がけと周囲の協力を-
- 函館市(—)子育てサポート情報通信 No.60 赤ちゃんとの旅行で気を付けたいこと
- 日本赤十字社医療センター 産科(2024)マタニティノート 赤ちゃんの1カ月健診について
- こども家庭庁(2023)保育所における感染症対策ガイドライン(2018年改訂版・2023年10月一部修正)
- こども家庭庁(2026)母子健康手帳 任意様式(最終更新 令和8年1月15日)
- 環境省(—)熱中症予防情報サイト 生活の場における暑さ指数について
- 消費者庁(2022)子どもの転落事故に注意! -落ちるまではあっという間です。事前の対策で事故防止を-
- ルートート(2024)〈MY STANDARD, ROOTOTE〉いつでも心地よく(公式お知らせ・2024年1月5日掲載)
