- 書いた人
- 駒木 綾乃
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じんましんは、皮膚の一部が突然赤くくっきりと盛り上がり、数十分から数時間で跡かたなく消えるのが特徴です。赤ちゃんのじんましんの見分ける手がかり、きっかけの例、ぐったりする・息がしにくいなど急いで受診する場合を、日本皮膚科学会などの資料でまとめました。
この記事の内容
じんましんとは? 数時間で消える、赤い盛り上がり
じんましんは、皮膚の一部が突然、赤くくっきりと盛り上がり、しばらくすると跡かたなく消えてしまう病気です[1]。日本皮膚科学会のQ&Aは、次のように説明しています[1]。
- たいていはかゆみがある。チクチクした感じや、焼けるような感じのこともある
- ひとつひとつの皮疹は、数十分から数時間で消えるのがふつう。半日から1日ほど続くものもある
- 大きさは1〜2mmから、手足全体ほどまで。円形、線状、地図のような形など、形はさまざま
- 症状が激しいと、次々と新しい皮疹が出て、いつも出ているように見えることもある
じんましんは、一生のうちに一度は経験するといわれるほど、わりによくある病気です[1]。
見分ける手がかり:「跡かたなく消える」
虫刺されとよく似た見た目ですが、虫刺されは何日かしこりが残ったり、ひっかくうちにじくじくしたり、数が増えたりします。じんましんは、必ず跡かたなく消えるのが特徴です[1]。一見、虫刺されのように見えても、数時間以内に跡かたなく消えるなら、じんましんの可能性が高いとされています[1]。
逆に、一度出た皮疹が何日も同じ場所に残る、あとから茶色い色がつく、表面がガサガサ・ポロポロする、というときは、じんましんとは別の病気と考えられると学会のQ&Aは書いています[1]。湿疹やあせもの見分け方は「あせもと乳児湿疹の見分け方」にまとめています。
お風呂上がりや運動のあと、汗が出るときに、1〜4mmほどの小さな皮疹が出るタイプもあります。多くは30分〜1時間以内に消えます。何日も続くようなら、あせもや湿疹など、ほかの病気を考える必要があるとQ&Aにあります[1]。

きっかけになるもの
じんましんが出るきっかけは、さまざまです[1]。
- 食べ物(エビ、カニ、そば、果物、卵、牛乳、小麦など)
- 薬
- 感染症
- 暑さや寒さ、汗、圧迫、日光などの刺激
- 植物や昆虫にふれたり、刺されたりしたとき
特定の食べ物を食べると必ず出るのは、アレルギー性のじんましんの特徴のひとつとされています[1]。一方、何週間も続けて、毎日のように出たり消えたりするじんましんでは、食べ物が原因になっていることはほとんどないとされています[1]。
また、小麦やエビなどを食べたあとにすぐ運動すると、じんましんに加えて、血圧低下、気分不良、呼吸困難などの症状(アナフィラキシー)が出る例があるとQ&Aは説明しています[1]。
食べ物が心当たりでも、食事の内容を自分の判断で変えるのではなく、医師の指導を受けるように、日本アレルギー学会のQ&Aはすすめています[4]。
急いで受診する場合
食物アレルギーへの対応資料(環境再生保全機構のガイドブックを引いた栃木県の資料)は、次のような症状を「緊急性が高いアレルギー症状」としています[2]。
- 全身の症状。
ぐったりしている、意識がもうろうとしている、尿や便をもらす、脈が触れにくい・不規則、唇や爪が青白い - 呼吸の症状。
のどや胸が締めつけられる、声がかすれる、犬が吠えるような咳、息がしにくい、続く強い咳き込み、ゼーゼーする呼吸 - 消化器の症状。
続く強い(がまんできない)腹痛、くり返し吐き続ける
この中の1つでも当てはまるときは、救急車(119番)を要請し、その場で安静にして救急隊を待つ流れが示されています[2]。ぐったりしているときは、あお向けにして足を15〜30cm高くし、立たせたり歩かせたりしないことも書かれています。
保育所向けのガイドラインも、食べ物をとったあとに発疹が出て、そのあと腹痛や嘔吐、息苦しさなどが出てきたときは、アナフィラキシーの可能性があり、至急の受診が必要としています[3]。
まぶたや唇が腫れる「血管性浮腫」という型もあります[1]。ふつうのじんましんとちがって、かゆみがなく、一度出ると消えるまでに2〜3日かかることがあります。顔が腫れたときは、医療機関に相談してください。

皮疹だけで元気なときの受診の目安
皮疹が出ているだけで、ぐったりしておらず、呼吸も落ち着いているときも、次のようなときは小児科や皮膚科で相談してください。
- はじめて出たとき
- 同じ食べ物のあとに、くり返し出るとき
- 毎日のように出たり消えたりして、1か月以上続くとき。学会のQ&Aは、最初の症状から1か月以内を急性、それ以上続くものを慢性と呼んでいる
- 皮疹が何日も残るとき
受診前に、何を食べたか、いつ出たか、どれくらいで消えたかをメモしておくと、診察の役に立ちます。きっかけの探し方や検査は、医師が決めます。食べ物との関係は「アトピー性皮膚炎の診療ガイドラインを、親向けに読む」や「湿疹と食物アレルギーの関係:研究でわかったこと」も読んでみてください。
ほかの発疹の見方は、柱になる記事「赤ちゃんの発疹・赤み・ぶつぶつ、見分け方と受診の目安」にまとめています。
よくある質問
じんましんと湿疹は、どう見分ける?
日本皮膚科学会のQ&Aは、じんましんは必ず跡かたなく消えるのが特徴で、一度出た皮疹が何日も残ったり、茶色い色がついたり、表面がガサガサしたりするときは、じんましんとは別の病気と考えるとしています。見分けに迷うときは医師に診てもらってください。
じんましんが出たら、すぐ病院へ行くべき?
ぐったりしている、息がしにくい、唇や爪が青白いなどがあるときは、119番の目安として示されています。皮疹だけで元気なときも、何日も残る、毎日のように続く、同じ食べ物のあとにくり返し出るなどがあれば、受診して相談してください。
この記事は一般的な情報です。肌の症状が続くとき、気になるときは、医師にご相談ください。
参考にした資料
- 日本皮膚科学会(—)皮膚科Q&A 蕁麻疹(じんましん)(監修:秀道広)
- 栃木県(2016)アナフィラキシー(ショック)への対応(環境再生保全機構「ぜん息予防のためのよくわかる食物アレルギー対応ガイドブック2014」より)
- こども家庭庁(旧・厚生労働省)(2023)保育所における感染症対策ガイドライン(2018年改訂版・2023年10月一部修正)
- 日本アレルギー学会(2024)アレルギーを知ろう Q&A アトピー性皮膚炎(2024年6月7日更新)
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