JOURNAL人見知り・後追いはいつから？ 生後6⁠〜⁠9か月ごろの様子と、いつまで続くか

人見知りは生後6⁠〜⁠9か月ごろ、後追いは9か月ごろに聞かれる

人見知りの始まりは、資料によって少しずつ違います。鶴岡市の子育て応援カードは、生後6〜7か月ごろから、知らない人が近づくと、じっと見つめて警戒したり、泣き出したりすると説明しています［2］。船橋市は生後6〜12か月から［3］、MSDマニュアル家庭版は生後約8〜9か月で始まるとしています［4］。

後追いは、母子健康手帳の「保護者の記録【9～10か月頃】」で「後追いをしますか」と聞かれています［1］。MSDマニュアル家庭版は、親が部屋を離れると泣くなどの分離不安が、生後8か月ごろから始まり、10か月〜1歳半にいちばん強くなると説明しています［4］。親が見えなくなって泣いたり追ったりする後追いは、この分離不安と重なる様子と読めます。この読み方は、資料を並べたうえでの見方です。

幅があるので、1つの月齢に合わせず、目安として見ます。鶴岡市と船橋市の資料は、時期や程度には個人差があり、人見知りをほとんどしない子もいるとしています［2］［3］。

人見知りと後追いは、なぜ起こる？

船橋市は、人見知りを、身近な人とそれ以外の人を区別できるようになった成長の表れと説明しています［3］。鶴岡市の資料も、親しい人（家族）から見知らぬ人へと人間関係を広げるための認識の力で、安心して甘えられる人がいるからこそ現れる姿としています［2］。

後追いや、親が部屋を離れたときに泣くことについて、MSDマニュアル家庭版は、駄々をこねているのではなく、親や養育者への愛着が芽生えたことを示すとしています［4］。2歳ごろまでに、親が見えなくても存在し、戻ってくると分かるようになると、分離不安は消えていきます［4］。

アメリカ小児科学会の資料には、3か月のころは知らない人にも平気だった赤ちゃんが、人が近づくと体をこわばらせるようになることがあり、この月齢では普通のことと書かれています［5］。親戚やベビーシッターに対しても、急に近づかれると、隠れたり泣いたりすることがあるそうです［5］。

いつまで続く？ 強さには個人差がある

船橋市は、激しく泣く子も、経験や心の成長とともに少しずつおさまり、2歳ごろには解消されるだろうとしています［3］。MSDマニュアル家庭版も、人見知りは2歳までに治まるとしています［4］。

強さと長さは、子どもによってかなり違います［4］。特定の親だけになつく子や、祖父母を知らない人のように扱う子もいます［4］。パパにも泣く子がいると、船橋市の資料にも書かれています［3］。

アメリカ小児科学会の資料は、分離不安は10〜18か月ごろにいちばん強くなり、2年目の後半（1歳半〜2歳）に弱まっていくとしています［5］。月齢ごとの夜の泣きは「夜泣きはいつからいつまで？」にまとめています。

家でできること

人見知りについて、各資料は次のようなことをあげています［2］。

• 親が落ち着いて見せる。
  船橋市の資料は、赤ちゃんは親の笑顔や様子を見て安心し、泣きやんだり慣れたりしていくと説明しています［3］
• 無理をさせず、人と触れ合う経験をくり返す。
  鶴岡市の資料は、近所の人や散歩の人に声をかけられて泣いても、無理をさせずに触れ合う経験を重ねることで、安心感が広がるとしています［2］
• 外出先で泣いたら、人見知りの時期だと周りに伝える。
  船橋市の資料では、伝えると理解してもらえるとされています［3］
• あずけるときは、事前に慣れる時間を作る。
  MSDマニュアル家庭版は、新しいベビーシッターには、事前に家族と一緒に過ごす時間を作り、当日も親が出かける前に子どもと過ごしてもらうこと、祖父母が留守番をするなら1〜2日前から来てもらうことをあげています［4］

親が離れるときの工夫も、MSDマニュアル家庭版に載っています［4］。

• 子どもが泣いても、離れる前に過剰に反応せず、落ち着いて安心させる。離れるときは毎回同じやり方にする［4］
• 空腹や疲れで強まりやすいため、離れる前に授乳や昼寝をすませる［4］
• 別の部屋に行くときは、すぐ戻らずに、別の部屋から声をかける［4］
• 預け先には、おもちゃなどで気をそらしてもらう。見慣れた人にあずける［4］

同じ資料は、親が子どものそばを離れることを控えたり、あきらめたりすべきではないとも書いています［4］。アメリカ小児科学会の資料も、短い別れを家で練習することをあげています［5］。預け先では、出る前に数分いっしょに遊んでから、さっと離れる方法が紹介されていて、泣きはたいてい数分でおさまるとされています［5］。保育園の慣らし保育は「保育園の入園準備は何から？」に書いています。

相談する目安

人見知りも分離不安も、ふつうは治療や診察を必要としないとされています［4］。そのうえで、MSDマニュアル家庭版は次の場合を目安としてあげています［4］。

• 人見知りがとても強い、または長引く。より全般的な不安の徴候かもしれないとして、医師は家庭の状況や子どもの情緒の状態を見て評価する［4］
• 分離不安が2歳を過ぎても続き、登園できない、ほかの子と普通に遊べない。分離不安症の可能性がある［4］

母子健康手帳には、6〜7か月、9〜10か月の「保護者の記録」があり、声や音への反応、後追い、歯の生え方などを、はい・いいえで記録します［1］。6〜7か月と9〜10か月のページには、気になることがあれば医師や保健師、助産師などに相談するよう書かれています［1］。人見知りや後追いのことを含め、月齢ごとの様子は「赤ちゃんの0〜12か月」から記事をたどれます。

まとめ

人見知りは、資料によって生後6〜9か月ごろに始まるとされ、2歳ごろまでに治まります。後追いを含む分離不安は、8か月ごろから始まり、10か月〜1歳半にいちばん強くなります。強さには個人差があり、ほとんどしない子もいます。親が落ち着いて見せること、あずけるときに慣れる時間を作ること、離れるときの形を毎回そろえることが、資料にある工夫です。とても強いとき、長引くとき、気になることがあるときは、医師や保健師に相談します。