JOURNALベビーローションは大人も使える？顔やからだに使う前に確かめる4つのこと

書いた人: 駒木綾乃
最終更新: 2026.11.11
確認日: 2026.11.11（松永佳世子（国民生活センター『国民生活』2025年9月号）「化粧品を選ぶ前に知っておきたい知識最終回化粧品を安全に選ぶには」）

ベビーローションを大人が使えるかは、「ベビー用」の文字より、成分、保湿の力と量、試し塗りの結果で決まります。皮膚科医の解説と環境再生保全機構の資料をもとに、顔やからだに使う前に確かめる4つのことをまとめました。合わないときの対応も書いています。

この記事の内容

大人も使えるかは、「ベビー用」の文字より、その人の肌と使い方で決まる

赤ちゃんのために買ったローションが、家に1本ある。やさしそうだから、自分の顔やからだにも使ってみたい。そう思う人は多いはずです。

結論から書くと、大人がベビーローションを使えるかどうかは、パッケージの文字だけでは決まりません。皮膚科医の松永佳世子さんは、国民生活センターの『国民生活』で、化粧品の安全は、使う人の肌質、使い方、使う環境、体質やアレルギー歴によって大きく変わり、誰にとっても絶対に安全な化粧品は存在しないと書いています［1］。同じ解説は、「無添加」「オーガニック」「敏感肌用」といった言葉があふれていることにも注意をうながしています［1］。「ベビー用」も、選ぶときの目じるしのひとつです。使えるかどうかは、次の4つで確かめます。

① 成分表示を読む

松永さんは、化粧品で肌に起こるトラブルの要因を、成分（香料、防腐剤、界面活性剤など）、個人側（アトピー、乾燥肌、体質など）、使い方（多量使用、擦り込み、重ね塗りなど）、保存のしかたに分けています［1］。赤ちゃんに使って問題がなかったからといって、あなたの肌に合うとは限りません。

日本では、化粧品の成分表示が薬機法で義務づけられていて、全成分を確認できます［1］。ただし、成分の一覧から「どの成分が危険か」を見分けるのは、一般の人にはむずかしいとも書かれています［1］。これまでに肌に合わなかった成分や、アレルギーのある成分が入っていないかを、先に確かめてください。読み方は、赤ちゃんに使う場合と同じです。

② 保湿の力と量が、足りているか

大人の肌は面積が広く、赤ちゃんに使うときより、早く量が減ります。保湿が足りているかを、形と量で見ます。

形。皮膚科の診療ガイドラインでは、塗り薬の形（軟膏、クリーム、ローションなど）は、皮膚の状態や部位で選ぶとしています［3］。乾燥を基盤とするアトピー性皮膚炎の治療では軟膏が基本で、夏のように使い心地を優先したいときは、クリームを選ぶこともあります。頭の病変には、ローションを使うのが一般的です［3］。これは治療に使う薬の話ですが、形によって使い心地も、肌に残る感触もちがうことがわかります。ローションを塗ってすぐに、つっぱりやかさつきを感じるなら、クリームなど別の形を試す手があります。形の違いは「赤ちゃんの保湿剤の種類」にまとめています。

量。環境再生保全機構の資料では、保湿剤の量の目安を、大人の人さし指の第一関節分（約0.5g）としていて、これは大人の両方の手のひら分の面積に塗る量です［2］。同じ資料には、薄く塗ると保湿剤が肌に付かないと書かれています［2］。からだの広い範囲に使うなら、赤ちゃんに使うときよりずっと多く要ります。量の目安は「保湿剤の量の目安：指の関節ひとつ分とは？」を見てください。

赤ちゃんの足を、大人の手のひらがそっと支える寄り

③ 顔や広い範囲に使う前に、試し塗りをする

松永さんは、初めて使う化粧品や、顔や広い範囲に塗る製品は、二の腕の内側など目立たない場所で、小さな範囲の「試し塗り」をしてから使うようすすめています［1］。赤ちゃん用でも、大人が顔に使うのは「初めて使うもの」にあたります。

肘のくぼみや二の腕の内側の、5cm四方ほどに塗る
1日2回、1週間から3週間ほど続けて、皮膚炎が起きないかを見る［1］
赤み、かゆみ、ぶつぶつ（丘疹）がないかを見る［1］

試し塗りで反応が出たら、皮膚科専門医を受診してください。その後のかぶれを防ぐために、原因の成分を確かめることが大事と書かれています［1］。

④ 塗るタイミングと、保管に気をつける

塗るのは、入浴後です。環境再生保全機構の資料は、水分をふき取ったらすぐに塗るよう書いています［2］。皮膚の乾燥を避けるためです。強くすり込まず、手のひらでやさしく広げます。塗り方は「赤ちゃんの保湿剤の塗り方」と同じです。

保管も、肌のトラブルの要因にあげられています。開封後はなるべく早めに使い切り、高温多湿を避けて保管します。においや色、質感が変わったと感じたら、迷わず捨ててください［1］。

洗うものも同じです。乾燥肌やアトピー性皮膚炎の人は、角層のバリア機能が弱く、界面活性剤の刺激に弱いため、刺激の少ない良質の洗浄剤を選ぶ必要があると、松永さんは書いています［1］。

白い肌着から出た、赤ちゃんのふっくらした脚の寄り

合わなかったときは

少しでも異変を感じたら、使うのをやめます。疑問や不安があれば、皮膚科専門医に相談してください。松永さんの解説でも、この2点が読者へのメッセージとして書かれています［1］。受診のときは、使った製品の名前、成分表示（箱やボトルの写真）、使い始めた日、いつから赤くなったかを伝えます。

手荒れがひどいときは、保湿剤だけで様子を見ず、皮膚科に相談します。育児中の手荒れは「育児で手が荒れるのはなぜ？」にまとめました。逆に、家にある大人用の保湿剤を赤ちゃんに使うときは「赤ちゃんに大人用の保湿剤を使ってもいい？」を見てください。

家族で使えるものを選ぶ

赤ちゃん用と大人用を別々にそろえるのも、手間がかかります。＆UTA のミルクローションは、新生児から大人まで、家族みんなで使えます。弱酸性で、ヒト由来の乳酸菌を配合し、肌になじんでうるおいを与え、乾燥を防ぎます。顔にも、からだにも使えます。ボディソープも、新生児から大人まで、家族みんなで使えます。つくった理由は、ストーリーに書いています。