JOURNAL授乳ケープは必要？ 使う場面での選び方と、代わりになるもの

授乳ケープは必ず要るものではなく、外での授乳の場面で決める

授乳ケープは、授乳のときに胸元と赤ちゃんの頭のまわりを布でおおう用品です。なくても授乳はできます。「授乳・離乳の支援ガイド」（2019年3月）は、授乳の開始から授乳のリズムができるまでの時期について、子どもが欲しがるとき、母親が飲ませたいときには、いつでも授乳できるように支援するとしています［1］。外出先でも、授乳が必要になる場面はあります。

使うかどうかは、次の3つで考えます。この3つは資料の言い方ではなく、使う場面からの整理です。

• 外で授乳する回数が多いか
• 授乳室や、授乳できる場所が近くにあるか
• 人目が気になるか

授乳室や赤ちゃんの駅を、先に調べておく

外で授乳する場所には、授乳室があります。国土交通省が子育て世代に行ったアンケート調査（回答10,205件）では、回答者の9割が、公共施設や商業施設の授乳室を使った経験がある一方で、外出時の授乳・搾乳の困りごとでいちばん多かったのは、授乳室がないことでした［5］。回答者の約98％は、授乳室があることが施設を優先的に使うことにつながると考えていて、施設のホームページに、授乳室の有無や設備の情報を出してほしいと求めています［5］。フロアマップや授乳室の入口への表示も求められています［5］。出かける前に、行き先のホームページで確かめられます。

自治体には「赤ちゃんの駅」の仕組みがあります。北九州市の例では、授乳や搾乳、オムツ替えなどで立ち寄れる施設を登録しています［6］。登録施設は、授乳の場所、オムツ替えの場所のどちらか、または両方を提供し、設置状況や利用条件は施設ごとに違います［6］。施設の管理者が示す条件に従って使い、目印はシンボルマークです［6］。お住まいの自治体で同じ仕組みがあるかは、自治体のホームページで確かめます。探し方は「授乳室の探し方と、外での授乳」にまとめています。

選ぶ前に見る3つの点：顔まわり、暑さ、洗い方

公的な資料にある赤ちゃんの注意点から、見る点を3つにしました。どれも、使う場面からの見方です。

• 赤ちゃんの顔まわり。
  こども家庭庁は、眠る赤ちゃんについて、掛け布団が顔にかかると窒息のリスクがあること、ぬいぐるみやタオルなども窒息のリスクにつながることを案内しています［2］。授乳ケープは授乳中に使うものですが、赤ちゃんの顔を布でおおう点は共通します。授乳のあいだ、赤ちゃんの顔が見えるか、鼻と口が布でふさがれていないかを確かめます
• 暑さ。
  こども家庭庁は、乳幼児は体温調節の機能が未発達で、汗をかく機能も未熟なため、体に熱がこもりやすく、体温が上がりやすいとしています［3］。布でおおうと熱がこもりやすくなるため、夏は薄手のもの、風が通る形のものを選び、暑くなっていないか、赤ちゃんの顔色と汗を見ます。抱っこひもの暑さは「抱っこひもの暑さ対策・寒さ対策」にあります
• 洗い方。
  授乳のたびに使うと、洗う回数が増えます。消費者庁は、繊維製品の品質表示は、下げ札でも貼り札でもよいが、見やすい箇所にわかりやすく表示するもの、洗い方の表示は容易に取れない方法で付けるもので縫い付けが一般的と説明しています［4］。家で洗えるか、乾きやすいかを、タグで確かめます

形は、製品によって違います。首にかけて前をおおうもの、大判の布を肩から掛けるものなどがあります。胸元だけでなく、横や背中まで隠れるか、赤ちゃんの顔が見えるかも、手にとって確かめます。

ケープの代わりになるもの

ケープを買わなくても、次のもので足りることがあります。

• 大判の薄手の布やストール。
  首や肩にかけて使います。透けないか、薄手で熱がこもりにくいか、洗えるかを確かめます
• 授乳しやすい服。
  前開きや授乳口のある服は、布を足さずに授乳できます。選び方は「授乳服・授乳ブラの選び方」にあります
• 授乳室や赤ちゃんの駅。
  場所があれば、布を使わずに授乳できます

どれを使うときも、赤ちゃんの顔が見えること、鼻と口が布でふさがれていないこと、暑くなりすぎないことは同じです。

赤ちゃんがいやがるとき、人目が気になるとき

布の中をいやがる赤ちゃんもいます。「授乳・離乳の支援ガイド」は、支援する人向けの資料で、授乳のときの関わりとして、できるだけ静かな環境で、適切な抱き方で、目と目を合わせて、優しく声をかけることをあげています［1］。顔が見えない状態を赤ちゃんがいやがるときは、目を合わせて声をかけられる形に変えるほうが、この考え方に合います。これは資料の言葉ではなく、ここからの見方です。

人目が気になる気持ちについて、同じガイドは、母親の気持ちや感情を受けとめ、あせらずに授乳のリズムをつくれるよう支援するとしています［1］。外で授乳するのがつらいときは、授乳室を使う、家で授乳してから出かける時間を組む、といった方法もあります。

こども家庭庁は、授乳に少しでも不安があれば、授乳支援を行っている病院（産科や小児科など）や保健センターに相談するよう案内しています［2］。外出のはじめ方は「赤ちゃんとの外出は、いつから？」にあります。

まとめ

授乳ケープは、持たなくても授乳できる用品です。外で授乳する回数、授乳室や赤ちゃんの駅の場所、人目の気になり方で、必要かどうかを決めます。選ぶときは、赤ちゃんの顔が見えること、暑くなりすぎないこと、家で洗えることを確かめます。大判の薄手の布や授乳しやすい服、授乳室が代わりになります。授乳に不安があるときは、病院や保健センターに相談できます。