READING砂場遊びのあとの手の洗い方は？ 30秒の手洗いの手順と、砂場の衛生・肌のケア

砂場遊びのあとの手洗いは、石けんで30秒以上

砂場あそびのあとは、石けんを使って流水で、しっかり手を洗います。保育所向けのガイドラインでも、砂場で遊んだあとの手洗いが、はっきり示されています［1］。

ガイドラインにある手洗いの手順は、30秒以上かけて、次の順番で行うものです［1］。

1. 液体石けんを泡立て、手のひらをよくこする
2. 手の甲を伸ばすようにこする
3. 指先と、爪のあいだを念入りにこする
4. 両手の指を組んで、指のあいだを洗う
5. 親指を反対の手でにぎり、ねじるように洗う
6. 手首を洗い、よくすすいで、よく乾かす

年齢の低い子どもには、手洗いが難しいので、保護者が一緒に洗ったり、手本を見せたりしながら、少しずつ覚えさせるとよいとされています［1］。

洗ったあとの手は、清潔なタオルでふきます。ガイドラインは、手をふくときは個人持参のタオルかペーパータオルを使い、タオルの共用は避けるとしています［1］。

砂場は、汚れていることがある

ガイドラインは、砂場は猫のふんなどに由来する寄生虫や、大腸菌で汚れていることがあるので、衛生管理が大切としています［1］。保育所では、次のようなことをしています［1］。

• 猫などが入りにくい構造にする。夜間はシートで覆う
• 動物のふんや尿があるときは、すぐに取りのぞく
• 砂を定期的に掘り起こして、日光に当てて消毒する
• 遊んだあとは、石けんで手を洗う

これは保育所の管理の話です。公園の砂場でも、遊ぶ前に動物のふんがないか、シートで覆われているかなどを見る目安になります。見つけたときは、その砂場では遊ばせず、管理している自治体や施設に伝えます。

砂場の道具や、まわりの水たまりにも気を配ります。ガイドラインの園庭の項では、水たまりを作らないよう、屋外にじょうろやおもちゃを置きっぱなしにせず、使ったあとは片づけるとされています［1］。雨のあとに、バケツやシャベルに水がたまったままにならないようにする、という考え方です。また、動物のふんや尿は、見つけたらすぐに取りのぞくとされています［1］。

小さな子は、手をなめる

乳児は、床をはい、手にふれるものをなんでも口に入れます。ガイドラインは、乳児は手洗いなどの基本的な衛生対策を自分で十分に行うのが難しいので、大人の援助が必要としています［1］。

砂場遊びの途中で、手を口に持っていく子もいます。そのたびに洗うのは難しいので、遊び終わりにしっかり洗うことが基本です。ガイドラインでは、食事の前、トイレのあと、おむつ交換のあとにも、石けんを使って流水で手を洗うとされています［1］。

洗ったあとの肌：傷と、引っかき傷を見る

砂場では、転んで膝をすりむいたり、虫に刺されたりすることがあります。ガイドラインは、体の表面に病原体がついただけでは感染は成り立たないが、傷のある皮膚から病原体が入ることもあると説明しています［1］。

日本皮膚科学会のQ&Aは、あせも・虫刺され・湿疹をひっかいたり、転んでできた傷に二次感染を起こしたりして、とびひになることがあると説明しています［2］。予防として、手洗いをすること、爪を短く切って、かきむしって皮膚を傷つけないようにすることをあげています［3］。

遊んだあとは、手だけでなく、ひざ、ひじ、手の甲の傷も見ます。赤みやしみ出る液、水ぶくれが出てきたときは「とびひの見分け方は？」を読んでみてください。虫刺されは「赤ちゃんの虫刺されの見分け方」にまとめています。気になるときは、小児科か皮膚科で相談します。

受診を考えるとき

次のような様子があるときは、小児科か皮膚科に相談します。ガイドラインにある、とびひの特徴と、発疹のときの見方をもとにしています［1］。

• 水ぶくれやただれ、かさぶたが、鼻のまわりや体、手足に出てきた
• 引っかいたあと、数日たって離れた場所にも広がった
• 発疹が、時間とともに増えている
• 熱といっしょに発疹が出た

診断と治療は医師が行います。受診のときは、いつから、どこにあるか、かゆがるか・痛がるかを伝えます。

遊んだあとの保湿

汗をかいて、砂がついたときは、シャワーや入浴で流します。日本アレルギー学会は、肌をきれいにすることと、しっかり保湿することが、肌の健康を保つ鍵だとしていて、入浴やシャワーで汗や汚れを落としたあとは、すぐに保湿剤を使うことをすすめています［4］。

手洗いの回数が多い日は、手がかさつくこともあります。洗ったあとは水けをよくふきとり、乾燥が気になるときは、保湿剤をうすくのばします。保湿のやり方は「赤ちゃんの保湿のやり方まとめ」を、水遊びのあとのケアは「赤ちゃんの水遊びと肌」を読んでみてください。