- 書いた人
- 駒木 綾乃
- 最終更新

育休中は、会社が年金事務所に申し出ると、健康保険と厚生年金の保険料が、本人も会社も免除されます。免除される月の数え方、14日以上の条件、賞与の扱い、産休中の免除、手続きと年金額への影響まで、日本年金機構のページで2026年11月に確かめました。
この記事の内容
育休中の社会保険料の免除とは
育児休業をしている間は、勤め先が年金事務所に申し出ると、健康保険と厚生年金保険の保険料が、被保険者(本人)も事業主(会社)も免除されます[1]。要点は、次のとおりです。
- どの保険料。
健康保険と厚生年金保険の保険料です。毎月の保険料と、賞与の保険料があります[4] - だれの負担。
本人の負担分も、会社の負担分も、徴収されません[4] - 手続き。
本人が会社に申し出て、会社が「育児休業等取得者申出書」を出します[1]
満3歳未満の子を育てるための育児休業が対象で、産後パパ育休(出生時育児休業)も入ります[1]。産休中の保険料も免除されます。後の章で書きました。
自営業やフリーランスの国民年金の人の免除は別の制度です。「出産のお金は、いつ入っていつ出る?」に、時期ごとにまとめています。
免除される月の数え方
免除は、月単位で決まります。毎月の報酬にかかる保険料の免除期間は、育児休業等を開始した日の属する月から、終了する日の翌日が属する月の前月までです[1]。
開始日の月と、終了日の翌日の月が同じときの扱いには、2022年10月に変わった決まりがあります。育休の開始日が含まれる月に14日以上育休を取れば、免除になります[1]。2022年10月1日以降に開始した育休が対象です[1]。
この決まりを、例に当てはめます(日付は説明のための例です)。
| 育休の期間 | 日数 | 保険料が免除される月 | 理由 |
|---|---|---|---|
| 4月10日〜4月30日 | 21日 | 4月 | 終了日の翌日(5月1日)の前月が4月だから |
| 4月1日〜4月14日 | 14日 | 4月 | 同じ月の中で14日以上取ったから |
| 4月1日〜4月10日 | 10日 | なし | 同じ月の中で、14日に満たないから |
| 4月10日〜5月9日 | 30日 | 4月 | 終了日の翌日(5月10日)の前月までだから |
この表は、日本年金機構のページの文言にそって、日付をあてはめた例です。実際に免除されるかどうかは、勤め先と年金事務所に確かめてください。
産後パパ育休では、休業中に働いた日は、14日の数に入りません。会社と調整して働いた日は、含まれないと、厚生労働省のパンフレットにあります[5]。休業中に働くときは、免除の条件を満たさなくなることがあります。働き方は、事前に会社と確かめておきましょう。くわしい仕組みは「産後パパ育休(出生時育児休業)とは?」にあります。

賞与の保険料は、条件がきびしい
賞与にかかる保険料も免除されます。ただし、2022年10月1日以降に開始した育休では、賞与が払われた月の末日を含む、連続した1か月を超える育休を取った場合に限ります[1]。
毎月の保険料は、14日以上取れば免除される月があります。賞与の保険料は、1か月を超える育休が条件です。両方の条件が別々にあることを、覚えておくと混乱しません。
産休中も、保険料は免除される
産前産後休業の間も、健康保険と厚生年金保険の保険料は、本人も会社も免除されます[2]。産前産後休業の期間は、出産の日(出産の日が予定日より後なら、予定日)以前42日(双子以上は98日)から、出産の日後56日までの間で、妊娠や出産のために仕事をしなかった期間です[2]。
給料が有給か無給かは、問われません[2]。免除される期間は、産休を始めた月から、終了日の翌日が属する月の前月までです(終了日が月の末日のときは、終了した月まで)。
産休中のお金は「出産手当金とは:いつ、いくらもらえる?」にまとめました。
手続きと、年金への影響
手続きの流れは、次のとおりです[1]。
- 本人が、育休を取ることを会社に申し出る。
育休を取るたびに、会社が手続きします - 会社が「育児休業等取得者申出書」を出す。
出す先は、事務センターか、管轄の年金事務所です。方法は、電子申請・郵送・窓口(年金事務所のみ)です。添付する書類は、ありません - 期限を守る。
育休の期間中か、育休が終わった日から1か月以内に出します
育休が予定より早く終わったときは、会社が「育児休業等取得者終了届」を出します[1]。
免除される期間は、将来の年金額を計算するとき、保険料を納めた期間として扱われます[3]。被保険者の資格に変わりはなく、育休を取る直前の標準報酬月額が、保険の給付に使われます[4]。
この免除は、育児・介護休業法にもとづく育休が対象です。事業主や役員、同居の親族だけを雇う事業で働く人などは、労働者にあたらないため、申し出ができません[1]。

育休中の給付金は「育児休業給付金はいくら、いつまで?」に、計算の式は「育児休業給付金の計算方法」にあります。お父さんの側のお金は「パパの育休で、もらえるお金」へ。
出産前に用意するもの(沐浴と肌まわり)は、「出産準備リスト」にまとめました。
制度は変わることがあります。日本年金機構のページの更新日は2026年10月5日です。手続きの前に、勤め先か年金事務所で最新の案内を確かめてください。
よくある質問
育休を2週間だけ取っても、保険料は免除される?
育休を始めた日のある月に、14日以上取っていれば免除されます(2022年10月以降に始めた育休が対象)。同じ月の中で始めて終える育休は、14日に満たないと免除されません。
保険料が免除されると、将来の年金は減る?
減りません。免除された期間は、将来の年金額を計算するときに、保険料を納めた期間として扱われます。被保険者の資格も変わりません。
参考にした資料
- 日本年金機構(2026)従業員(健康保険・厚生年金保険の被保険者)が育児休業等を取得・延長したときの手続き
- 日本年金機構(2025)従業員(健康保険・厚生年金保険の被保険者)が産前産後休業を取得したときの手続き
- 日本年金機構(2026)厚生年金保険料等の免除(産前産後休業・育児休業等期間)
- 全国健康保険協会(協会けんぽ)(2026)保険料額・保険料率・費用の負担(育児休業等期間中の保険料)
- 厚生労働省(2021)育児・介護休業法 令和3年(2021年)改正内容の解説(パンフレット)
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