READING赤ちゃんと飛行機に乗るとき、機内の乾燥はどう備える？ 肌のケアと搭乗前の確認

飛行機の機内は乾燥している：赤ちゃんの肌にも気を配る

機内は、地上より乾燥しやすい場所です。湿度や気圧、温度は航空会社や機材で違うので、数字は乗る航空会社の公式ページで確かめます。

湿度の低い場所に長くいるときは、肌のうるおいにも気を配りたいところです。ふだんの保湿は、乾燥した場所でも変わらず大切にします。保湿のやり方は「赤ちゃんの保湿のやり方まとめ」にあります。

冬の室内の乾燥は「冬の暖房と乾燥：赤ちゃんの部屋の湿度は何％がいい？」にまとめています。

乗る前に：肌の準備と、搭乗の確認

搭乗の前の日と当日の朝は、いつもどおりに洗って、保湿をしておきます。日本アレルギー学会の患者向けQ&Aは、皮膚をきれいに保つことと、しっかり保湿することが皮膚の健康を保つ鍵だとし、入浴後はすぐに保湿剤を使うと示しています［6］。

航空会社の決まりも、予約の前に見ておきます。乗る航空会社の公式ページで、次のことを確かめます。ANAの国内線なら、小さなお子様連れの案内ページがあります［1］［2］。

• 赤ちゃんが乗れるのは、生まれて何日目からか
• 同伴する人に、年齢の決まりがあるか
• 膝の上に座れるか。航空券や座席が要るか
• 同伴できる幼児は、大人1人につき何人までか
• ベビーベッドの貸し出しがあるか。予約はいつまでか
• 診断書など、書類が要るか

生まれて間もない赤ちゃんを連れるときは、かかりつけの小児科医に相談します。

機内で：服と水分、気圧の変化

機内では、体温調節ができるよう、ゆったりした服に、羽織るものを用意します。

赤ちゃんの場合、飲み物は授乳やミルクになります。回数や量は、ふだんのペースを基本に、かかりつけの小児科医に聞いておくと安心です。ミルクの用意やおむつ交換ができる場所は、航空会社によって違います。ミルクを機内で作ってもらえるかどうかも含めて、予約のときに公式ページで確かめます。

飛行機は、離陸と着陸のときに気圧が大きく変わります。体質や体調によって、耳が痛くなることがあります。風邪のあとなど、体調が気になるときは、搭乗前に小児科や耳鼻科で相談します。

着いたあとは、洗えるときに洗って、保湿剤を使います。肌に赤みやかゆみが出たときは「赤ちゃんの発疹・赤み・ぶつぶつ、見分け方と受診の目安」を読んでみてください。

電車・新幹線に乗るとき

JR東日本の案内では、年齢の区分は、1歳未満が「乳児」、1歳から6歳未満が「幼児」で、幼児と乳児は無料です。ただし、大人または小児1人に連れられた幼児が2人を超える場合、幼児・乳児が1人で指定席などを使う場合は、小児のきっぷが必要になります［3］。ほかの鉄道会社の決まりは、乗る会社の案内で確かめます。ベビーカーを持って乗るときは「ベビーカーで電車・バス・新幹線・飛行機に乗るときの決まりとマナー」にまとめています。

新幹線では、一部の車両に、授乳スペースとして使える多目的室があります［4］。多目的室は、体の不自由なお客さま、体調のすぐれないお客さま、授乳をするお客さまなどが使え、ご希望のときは車掌に申し出るとされています［4］。予約の状況によって、授乳のときにも使えるとされています［5］。

電車の車内は、季節によって暑さ寒さが違います。服は、脱ぎ着しやすいものを重ねます。暑い季節の汗のケアは「外出で汗をかいた赤ちゃんの肌のケア」を読んでみてください。

乗り物の日の持ち物

• 替えのおむつ、おしりふき、汚れ物を入れる袋
• 着替え（上下1組）
• 羽織るもの（ブランケットでも）
• ガーゼやタオル
• 小さな容器の保湿剤
• ミルクや飲み物（航空会社・鉄道会社の決まりに合わせて）

持ち物の考え方の全体は「赤ちゃんとのおでかけ、肌ケアの持ち物リスト」にまとめています。温泉や宿に泊まる旅は「赤ちゃんと旅行先でお風呂に入るとき」を読んでみてください。